Seriell rörelsebedömning hos kollegiala idrottare som utför skadeförebyggande träning

Neuromuskulär kontroll, eller rörelsekvalitet, under sport är relaterad till skaderisk. Idrottare som rör sig dåligt löper generellt ökad risk för skador jämfört med idrottare som rör sig bra. Den neuromuskulära kontrollen kan förbättras genom träningsbaserad skadeförebyggande träning (kallas förebyggande träningsprogram, eller PTP), och därigenom minska skaderisken. Neuromuskulär kontroll är dynamisk och bör därför utvärderas regelbundet; dock har ingen studie seriellt utvärderat neuromuskulär kontroll hos idrottare som utför PTP. Det övergripande syftet med den föreslagna studien är att longitudinellt utvärdera flera aspekter av neuromuskulär kontroll (d.v.s. rörelsekvalitet, balans) över flera tidpunkter under en enda atletisk säsong hos kollegiala idrottare som utför PTP. Därför föreslås två specifika mål: Specifikt mål 1: Utvärdera neuromuskulär kontroll vid flera tidpunkter under en idrottssäsong hos kollegiala idrottare som utför PTP. Specifikt mål 2: Utvärdera flera mått på neuromuskulär kontroll under loppet av en idrottssäsong hos kollegiala idrottare som utför PTP. En fältbaserad, experimentell kohortstudie kommer att användas för att ta itu med båda specifika syften. Ämnen kommer att rekryteras från NCAA-Division III herr- och damlag i fotboll, volleyboll och basket. Neuromuskulär kontroll kommer att bedömas fyra gånger under atletisk säsong med hjälp av Landing Error Scoring System (LESS), Balance Error Scoring System (BESS) och Star Excursion Balance Test (SEBT). LESS utvärderar rörelsekvalitet, medan BESS och SEBT utvärderar statisk respektive dynamisk balans. Försökspersoner kommer att utföra PTPs i cirka 10 minuter/dag, minst 4 dagar/vecka.