肌筋膜释放对肌肉力学性能的影响
2023年5月17日 更新者：Atilla Çağatay Sezik、Hacettepe University
肌筋膜释放应用速度的不同变化对肌肉力学性能的影响
本研究评估了不同步速的自我肌筋膜释放对肌肉生物力学的影响。
所有参与者将每周一次以不同的速度使用泡沫轴，间隔数周。
研究概览
详细说明
泡沫轴是运动中广泛使用的自我肌筋膜释放方法。
虽然泡沫轴的效果已经显示出来，但没有明确的使用速度。
以不同的速度使用泡沫轴可能会导致不同的变化。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
18
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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-
Ankara、火鸡、06170
- Hacettepe University
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 30年 (成人)
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 是具有至少 2 年运动历史的职业运动员
排除标准：
- 患有慢性全身性疾病
- 下肢受伤
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：交叉作业
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：泡沫轴 I-II-III
参赛者将按照30RPM(I)、15RPM(II)和自定(III)的顺序使用泡沫轴
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参与者将开始使用泡沫轴，从肌肉起源到插入，速度为 2 秒。
然后用 2 秒从插入回到原点。
每条腿总共重复 15 次 x 2 组。
中间休息30秒。
参与者将开始使用泡沫轴，从肌肉起源到插入，速度为 4 秒。
然后用 4 秒从插入回到原点。
每条腿总共重复 15 次 x 2 组。
中间休息30秒。
参与者将开始使用泡沫轴，从肌肉起源到以自行确定的速度插入。
然后以相同的速度从插入处恢复到原点。
每条腿总共重复 15 次 x 2 组。
中间休息30秒。
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实验性的：泡沫轴 I-III-II
参赛者将按照30RPM(I)、自定(III)和15RPM(II)的顺序使用泡沫轴
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参与者将开始使用泡沫轴，从肌肉起源到插入，速度为 2 秒。
然后用 2 秒从插入回到原点。
每条腿总共重复 15 次 x 2 组。
中间休息30秒。
参与者将开始使用泡沫轴，从肌肉起源到插入，速度为 4 秒。
然后用 4 秒从插入回到原点。
每条腿总共重复 15 次 x 2 组。
中间休息30秒。
参与者将开始使用泡沫轴，从肌肉起源到以自行确定的速度插入。
然后以相同的速度从插入处恢复到原点。
每条腿总共重复 15 次 x 2 组。
中间休息30秒。
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实验性的：泡沫轴 II-I-III
参赛者将按照15RPM(II)、30RPM(I)和自定(III)的顺序使用泡沫轴
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参与者将开始使用泡沫轴，从肌肉起源到插入，速度为 2 秒。
然后用 2 秒从插入回到原点。
每条腿总共重复 15 次 x 2 组。
中间休息30秒。
参与者将开始使用泡沫轴，从肌肉起源到插入，速度为 4 秒。
然后用 4 秒从插入回到原点。
每条腿总共重复 15 次 x 2 组。
中间休息30秒。
参与者将开始使用泡沫轴，从肌肉起源到以自行确定的速度插入。
然后以相同的速度从插入处恢复到原点。
每条腿总共重复 15 次 x 2 组。
中间休息30秒。
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实验性的：泡沫轴 II-III-I
参赛者将按照15RPM(II)、自定(III)和30RPM(I)的顺序使用泡沫轴
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参与者将开始使用泡沫轴，从肌肉起源到插入，速度为 2 秒。
然后用 2 秒从插入回到原点。
每条腿总共重复 15 次 x 2 组。
中间休息30秒。
参与者将开始使用泡沫轴，从肌肉起源到插入，速度为 4 秒。
然后用 4 秒从插入回到原点。
每条腿总共重复 15 次 x 2 组。
中间休息30秒。
参与者将开始使用泡沫轴，从肌肉起源到以自行确定的速度插入。
然后以相同的速度从插入处恢复到原点。
每条腿总共重复 15 次 x 2 组。
中间休息30秒。
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实验性的：泡沫轴 III-I-II
参赛者将按照自定(III)、30RPM(I)、15RPM(II)的顺序使用泡沫轴
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参与者将开始使用泡沫轴，从肌肉起源到插入，速度为 2 秒。
然后用 2 秒从插入回到原点。
每条腿总共重复 15 次 x 2 组。
中间休息30秒。
参与者将开始使用泡沫轴，从肌肉起源到插入，速度为 4 秒。
然后用 4 秒从插入回到原点。
每条腿总共重复 15 次 x 2 组。
中间休息30秒。
参与者将开始使用泡沫轴，从肌肉起源到以自行确定的速度插入。
然后以相同的速度从插入处恢复到原点。
每条腿总共重复 15 次 x 2 组。
中间休息30秒。
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实验性的：泡沫轴 III-II-I
参赛者将按照自定（III）、15RPM（II）和30RPM（I）的顺序使用泡沫轴
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参与者将开始使用泡沫轴，从肌肉起源到插入，速度为 2 秒。
然后用 2 秒从插入回到原点。
每条腿总共重复 15 次 x 2 组。
中间休息30秒。
参与者将开始使用泡沫轴，从肌肉起源到插入，速度为 4 秒。
然后用 4 秒从插入回到原点。
每条腿总共重复 15 次 x 2 组。
中间休息30秒。
参与者将开始使用泡沫轴，从肌肉起源到以自行确定的速度插入。
然后以相同的速度从插入处恢复到原点。
每条腿总共重复 15 次 x 2 组。
中间休息30秒。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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粘弹性测量变化
大体时间：基线和 15 分钟
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Myotonometer-3 将用于测量粘弹性（音调、弹性、刚度）
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基线和 15 分钟
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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髋屈肌紧度
大体时间：基线和 15 分钟
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改良的 Thomas 测试将用于测量髋屈肌紧度
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基线和 15 分钟
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Atilla Çağatay Sezik, MSc、Hacettepe University
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
- MacDonald GZ, Penney MD, Mullaley ME, Cuconato AL, Drake CD, Behm DG, Button DC. An acute bout of self-myofascial release increases range of motion without a subsequent decrease in muscle activation or force. J Strength Cond Res. 2013 Mar;27(3):812-21. doi: 10.1519/JSC.0b013e31825c2bc1.
- Curran PF, Fiore RD, Crisco JJ. A comparison of the pressure exerted on soft tissue by 2 myofascial rollers. J Sport Rehabil. 2008 Nov;17(4):432-42. doi: 10.1123/jsr.17.4.432.
- Kumka M, Bonar J. Fascia: a morphological description and classification system based on a literature review. J Can Chiropr Assoc. 2012 Sep;56(3):179-91.
- Chaitow L. Somatic dysfunction and fascia's gliding-potential. J Bodyw Mov Ther. 2014 Jan;18(1):1-3. doi: 10.1016/j.jbmt.2013.11.019. Epub 2013 Dec 3. No abstract available.
- Stecco A, Meneghini A, Stern R, Stecco C, Imamura M. Ultrasonography in myofascial neck pain: randomized clinical trial for diagnosis and follow-up. Surg Radiol Anat. 2014 Apr;36(3):243-53. doi: 10.1007/s00276-013-1185-2. Epub 2013 Aug 23.
- Stecco C, Stern R, Porzionato A, Macchi V, Masiero S, Stecco A, De Caro R. Hyaluronan within fascia in the etiology of myofascial pain. Surg Radiol Anat. 2011 Dec;33(10):891-6. doi: 10.1007/s00276-011-0876-9. Epub 2011 Oct 2.
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2019年12月16日
初级完成 (实际的)
2022年10月16日
研究完成 (实际的)
2023年4月16日
研究注册日期
首次提交
2019年12月22日
首先提交符合 QC 标准的
2019年12月22日
首次发布 (实际的)
2019年12月26日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2023年5月18日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2023年5月17日
最后验证
2023年5月1日
更多信息
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