躯干肌肉耐力与柔韧性作为精英青少年网球运动员运动表现的决定因素

这项横断面描述性研究调查了青少年精英网球运动员躯干肌肉耐力、躯干柔韧性与运动表现参数之间的关系。 网球是一项高强度间歇性运动，需要快速加速、减速、方向改变和爆发性动作。 身体表现取决于多个组成部分，包括力量、柔韧性、耐力和神经肌肉协调性。 躯干区域在生物力学上非常重要，因为它提供近端稳定性、支持姿势控制，并在特定运动动作中促进上下肢之间的力量传递。

尽管有证据表明躯干功能有助于运动表现和预防损伤，但专门针对青少年精英网球运动员的研究有限，这些运动员的神经肌肉特征可能因生长发育而有所不同。 因此，本研究旨在阐明该人群躯干身体特征与表现结果之间的关联。

将招募年龄在11-18岁、定期训练并参加正式比赛的精英网球运动员。 在知情同意程序后，参与者将在监督下的热身方案后，在常规训练日接受标准化测试。

评估内容包括：

人口统计学测量：年龄、性别、身高、体重、体重指数、训练频率和网球经验年限。

柔韧性测试：坐位体前屈、躯干侧屈、躯干旋转和躯干伸展。

躯干肌肉耐力测试：Biering-Sorensen测试、平板支撑测试和侧平板支撑测试。

运动表现测试：Y平衡测试（动态平衡）、20米冲刺测试（速度）、T形跑测试（敏捷性）、俯卧撑测试（上肢耐力）、药球投掷（上肢力量）和垂直跳跃（下肢爆发力）。

所有测量将由经验丰富的评估员在相同环境中使用标准化程序进行。 统计分析将评估躯干耐力/柔韧性与表现结果之间的相关性和预测关系。

预计结果将阐明躯干柔韧性和耐力是否是青少年网球运动员运动表现的关键决定因素。 了解这些关系可能支持针对躯干功能的循证训练策略，以提高表现并降低受伤风险。