Cvičební protokol pro piloty s bolestmi zad.

Je známo, že bolesti v kříži mohou způsobit nepohodlí a dekoncentraci během letu, žádosti o abstinenci letu, strach letců z budoucnosti v případě nemoci a ekonomické škody země. Existuje však jen málo studií o incidenci, prevalenci nebo rizikových faktorech spojených s bolestí dolní části zad u pilotů brazilského letectva. V literatuře také chybí další randomizované kontrolované studie o intervencích, což ponechává obrovské pole, které je třeba prozkoumat v budoucím výzkumu.

Cíle: Tato studie analyzuje chronické účinky cvičebního protokolu na bederní bolesti u pilotů brazilského letectva.

Materiály a metody: Studie je slepá a randomizovaná klinická studie, ve které bude testován protokol silových a bederních odporových cvičení. Dobrovolníky bude: 20 bojových instruktorů s občasnými bolestmi zad. Takoví dobrovolníci budou pro pohodlí přijímáni nepravděpodobně. Navíc budou náhodně distribuovány prostřednictvím www.randomization.com vytvořit dvě skupiny po 10 členech: experimentální skupina (EG), kde se budou účastnit cvičebního programu třikrát týdně po dobu 8 týdnů; a kontrolní skupina (CG), ve které obdrží vysvětlení a příruční ukázku stejných cviků (Příloha 1) - po 8 týdnech intervence a po přehodnocení.

Studie bude provedena ve městě Natal/ Rio Grande do Norte. Hodnocení se bude skládat z hodnotícího formuláře s osobními údaji, antropometrickými údaji, pracovními informacemi, zdravotní anamnézou, vzorem fyzického cvičení a informacemi o bolesti, kvantifikovaných pomocí Visual Analog Pain Scale. Kromě toho bude podán dotazník Oswestry pro posouzení bederní funkce a Nordic Questionnaire pro posouzení změn pohybového aparátu. Dále bude provedeno: posturální hodnocení pomocí softwaru pro hodnocení posturální polohy (SAPO); hodnocení bederního rozsahu pohybu pomocí aplikace IPHONE s názvem iHandy Level; Magnetická rezonance páteře; dynamometrie pro měření síly natažení trupu, flexe s rotací a laterálního mostu pomocí ručního dynamometru Lafayette® - model 01165, USA; a odporový test stabilizačních svalů trupu. Magnetická rezonance bude provedena ve Fakultní nemocnici Onofre Lopes. Projekt bude předložen Etickému výboru pro výzkum Federální univerzity v Rio Grande do Norte prostřednictvím národního rozhraní „Plataforma Brasil“. Studie bude také registrována na mezinárodní platformě klinických studií ClinicalTrials.gov.

Analýza dat: Při analýze bude použit software Statistical Package for Social Science (SPSS). Normalita distribuce dat a homogenita rozptylů bude ověřena Kolmogorov-Smirnov (K-S) a Levine testem. Pokud existuje normální rozdělení, bude popisná statistika provedena prostřednictvím průměrů a standardních odchylek. Přijatá úroveň významnosti: 5 % (P <0,05). Párový t test byl použit pro srovnání mezi měřeními získanými při hodnocení před a po 2 měsících a pro srovnání mezi skupinami (CG a EG) nepárový t test. Pokud data nevykazují normální rozdělení, použije se Friedmanův test pro srovnání míry hodnocení v každé skupině a Kruskal-Wallisův test pro srovnání mezi skupinami (CG a EG).