Protocolo de ejercicios para pilotos con dolor de espalda.

Se sabe que la lumbalgia puede causar malestar y desconcentración durante el vuelo, pedidos de abstención de vuelo, temor en los aviadores sobre el futuro en caso de enfermedad y perjuicios económicos al país. Sin embargo, existen pocos estudios sobre la incidencia, prevalencia o factores de riesgo asociados al dolor lumbar en pilotos de la fuerza aérea brasileña. Además, la literatura carece de más estudios controlados aleatorios sobre intervenciones, lo que deja un campo enorme por explorar en futuras investigaciones.

Objetivos: Este estudio analizó los efectos crónicos de un protocolo de ejercicio sobre el dolor lumbar en pilotos de la Fuerza Aérea Brasileña.

Materiales y métodos: El estudio es un ensayo clínico ciego y aleatorizado, en el que se probará un protocolo de ejercicios de fuerza y ​​resistencia lumbar. Los voluntarios serán: 20 instructores de combate con dolor lumbar intermitente. Dichos voluntarios serán reclutados de manera no probabilística por conveniencia. Además, se distribuirán aleatoriamente a través de www.randomization.com formar dos grupos de 10 integrantes cada uno: grupo experimental (GE), donde participarán en un programa de ejercicios tres veces por semana durante 8 semanas; y el grupo control (GC), en el cual recibirán explicación y demostración manual de los mismos ejercicios (Anexo 1) - luego de 8 semanas de intervención y luego de ser reevaluados.

El estudio será realizado en la ciudad de Natal/ Rio Grande do Norte. La evaluación consistirá en un formulario de evaluación con datos personales, datos antropométricos, información ocupacional, historial de salud, patrón de ejercicio físico e información del dolor, cuantificado por Escala Visual Analógica del Dolor. Además, se administrará el cuestionario Oswestry para evaluar la función lumbar y el Cuestionario Nórdico para evaluar los cambios musculoesqueléticos. Además, se realizará: evaluación postural, utilizando un software de evaluación postural (SAPO); evaluación del rango de movimiento lumbar, usando una aplicación para IPHONE llamada iHandy Level; Imágenes por resonancia magnética de la columna vertebral; dinamometría para medir la fuerza de extensión del tronco, flexión con rotación y puente lateral, utilizando el dinamómetro manual Lafayette® - modelo 01165, USA; y prueba de resistencia de los músculos estabilizadores del tronco. La resonancia magnética se realizará en el Hospital Universitario Onofre Lopes. El proyecto será presentado al Comité de Ética en Investigación de la Universidad Federal de Rio Grande do Norte a través de la interfaz nacional "Plataforma Brasil". El estudio también se registrará en la plataforma internacional de ensayos clínicos, ClinicalTrials.gov.

Análisis de datos: En el análisis se utilizará el software Statistical Package for Social Science (SPSS). La normalidad de la distribución de datos y la homogeneidad de las varianzas se verificarán mediante las pruebas de Kolmogorov-Smirnov (K-S) y Levine, respectivamente. Si existe una distribución normal, la estadística descriptiva se realizará mediante medias y desviaciones estándar. Nivel de significación adoptado: 5% (P <0,05). Para las comparaciones entre las medidas obtenidas en las evaluaciones pre y post 2 meses se utilizó la prueba de la t pareada, y para la comparación entre los grupos (GC y GE), la prueba de la t no pareada. Si los datos no presentan una distribución normal, se utilizará la prueba de Friedman para las comparaciones de las medidas de las evaluaciones en cada grupo y la prueba de Kruskal-Wallis para las comparaciones entre los grupos (GC y GE).