Analýza pohybu u mladých dospělých s bolestí krku: dopad tréninku na flexi Cranio-Cervical

Motivace pro tuto studii pramení z pozorování, že předchozí výzkum se primárně zaměřil na dlouhodobé účinky cvičení kraniocervikální flexe, zatímco okamžité účinky takových cvičení nebyly prozkoumány. Ukázalo se, že cvičení kraniocervikální flexe a správný trénink držení těla jsou účinné při snižování bolesti krku a zlepšování funkčnosti. Cílem této studie je proto prozkoumat okamžitý dopad cvičení kraniocervikální flexe a správného tréninku držení těla na horní končetině a kinematice kufru během funkčních aktivit. Cílem této studie bylo prozkoumat bezprostřední účinky cvičení na flexi a správném postoji na horní končetině a kmene kinematiky během funkčních činností u jednotlivců s bolestí krku. Studie byla průřezovým návrhem prováděným na XXX University, na fakultě fyzikální terapie a rehabilitace a byla schválena etickou komisí univerzity (FTREK 24/117).

Studie se zúčastnilo celkem 28 mladých dospělých (ve věku 18–35 let) s chronickou bolestí krku. Účastníci byli vybráni na základě specifických kritérií inkluze, včetně skóre indexu indexu indexu indexu krku (NDI) 20%. Vyloučeni byli jedinci s vrozenými nebo získanými deformity páteře, herniovanými disky, neurologickými nebo vestibulárními poruchami a těhotnými jedinci. Účastníci byli náhodně rozděleni do dvou skupin: jedna skupina obdržela okamžité flexe Cranio-Cervical Flexion a Správný trénink na držení těla, zatímco druhá skupina sledovala své rutinní každodenní činnosti. Na konci studie obdržela druhá skupina stejný výcvikový program.

Studie se skládala ze tří fází: základní hodnocení, okamžité tréninkové intervence a hodnocení po tréninku. Během základní fáze byla shromážděna sociodemografická, fyzická a bolest související s bolestí. Ve fázi okamžité tréninkové intervence byli účastníci intervenční skupiny poučeni v Cranio-Cervical Flexion Cvičení a správném tréninku držení těla. Ve fázi po tréninku byly provedeny funkční úkoly, jako je psaní, telefonní konverzace, zvedání těžkého zatížení a stravování. Kinematické změny během těchto úkolů byly hodnoceny pomocí 3D systému inerciálního měření (Movella Xsens), který je dobře hodnocen pro jeho spolehlivost v biomechanickém výzkumu.

Výpočet velikosti vzorku pomocí energetického softwaru G*naznačil, že celkem 28 účastníků (14 na skupinu) bylo dostačující k dosažení 80% statistické síly s hladinou alfa 0,05. Data byla analyzována pomocí SPSS verze 26.0 k posouzení okamžitých účinků cranio-cervikální flexe a tréninku držení těla na kinematických parametrech během funkčních úkolů.