Bevegelsesanalyse hos unge voksne med nakkesmerter: Effekt av cranio-cervical fleksjonstrening

Motivasjonen for denne studien stammer fra observasjonen at tidligere forskning først og fremst har fokusert på de langsiktige effektene av kraniocervical fleksjonsøvelser, mens de umiddelbare effektene av slike øvelser ikke er blitt undersøkt. Craniocervical fleksjonsøvelser og riktig holdningstrening har vist seg å være effektive for å redusere nakkesmerter og forbedre funksjonaliteten. Derfor tar denne studien som mål å undersøke den umiddelbare virkningen av kraniocervikale fleksjonsøvelser og korrigere holdningstrening på øvre ekstremitet og bagasjerom kinematikk under funksjonelle aktiviteter. Denne studien hadde som mål å undersøke de umiddelbare effektene av kranio-cervical fleksjonsøvelser og korrigere holdningstrening på øvre ekstremitet og bagasjerom kinematikk under funksjonsaktiviteter i individer med nakkesmerter. Studien var en tverrsnittsdesign utført ved XXX University, fakultet for fysioterapi og rehabilitering, og ble godkjent av universitetets etiske komité (Ftrek 24/117).

Totalt 28 unge voksne (i alderen 18-35 år) med kroniske nakkesmerter deltok i studien. Deltakerne ble valgt ut fra spesifikke inkluderingskriterier, inkludert en minimumshalshemmelsesindeks (NDI) poengsum på 20%. Personer med medfødte eller ervervede ryggradsdeformiteter, herniated plater, nevrologiske eller vestibulære lidelser og gravide personer ble ekskludert. Deltakerne ble tilfeldig delt inn i to grupper: den ene gruppen fikk øyeblikkelig kranio-cervikal fleksjon og riktig holdningstrening, mens den andre gruppen fulgte sine rutinemessige daglige aktiviteter. På slutten av studien fikk den andre gruppen også det samme treningsprogrammet.

Studien besto av tre faser: baseline-vurdering, øyeblikkelig treningsintervensjon og vurdering etter trening. I løpet av baseline-fasen ble sosiodemografiske, fysiske og smertelaterte data samlet. I den umiddelbare treningsintervensjonsfasen ble deltakere i intervensjonsgruppen instruert i cranio-cervical fleksjonsøvelser og riktig holdningstrening. I etteropplæringsfasen ble det utført funksjonelle oppgaver som å skrive, telefonsamtale, hefting av tung belastning og spising. Kinematiske endringer under disse oppgavene ble vurdert ved bruk av et 3D-treghetsmålingssystem (Movella XSENS), som er godt ansett for sin pålitelighet i biomekanisk forskning.

Beregning av prøvestørrelse ved bruk av G*Power -programvare indikerte at totalt 28 deltakere (14 per gruppe) var tilstrekkelig til å oppnå 80% statistisk effekt med et alfa -nivå på 0,05. Data ble analysert ved bruk av SPSS versjon 26.0 for å vurdere de umiddelbare effektene av cranio-cervical fleksjon og holdningstrening på kinematiske parametere under funksjonelle oppgaver.