Účinky expozice jednokoelektrodové elektroencefalografické binaurální rytmus zvukové stopy na trvalou pozornost a subjektivní pohodu mezi zdravými dospělými

S existencí silné důkazní základny týkající se relaxace podporované zvukem se zvukové produkty široce používají globálně k dosažení uvolněných a soustředěných duševních stavů. Užitečnost zvuku pro dosažení uvolněných duševních stavů se revolucionizovala s příchodem konceptu binaurálních rytmů, sluchového jevu, který je vyvolán samostatně a představuje dva tóny různých frekvencí pro každé ucho. Vynikající olivární jádro středního mobralínu vypočítá rozdíl mezi dvěma tóny a v průběhu času se očekává, že stav mozku se synchronizuje s rozdílem ve frekvencích prezentovaných dvěma uším. Binaurální rytmy se široce používají k dosažení uvolněných mentálních stavů pro aplikace, včetně zlepšené paměti, zvýšené relaxace, rozšířené hypnoterapie, zlepšenou kvalitu spánku, vytváření a lámání návyků, terapie závislostí a zvýšenou kognitivní výkon s omezenou empirickou podporou.

Elektroencefalografie (EEG) je dobře zavedená technika pro zaznamenávání elektrické aktivity mozku. Toho je obvykle dosaženo umístěním více elektrod přes pokožku hlavy, což umožňuje detekci spontánní elektrické aktivity mozku po určitou dobu. EEG měří fluktuace napětí v důsledku toků iontového proudu v neuronech mozku. Elektrodová elektroencefalografie zjednodušuje konvenční přístup pomocí jedné elektrody umístěné na strategickém místě na pokožce hlavy. Při zaznamenávání před frontální kůrou umožňuje tato metoda zachytit elektrickou aktivitu čelního laloku mozku, který je zodpovědný za kognitivní funkce a chování na vysoké úrovni. Vlny EEG jsou obvykle rozděleny na šířky pásma známé jako frekvenční pásma. Jsou charakterizovány na základě jejich frekvence, která se měří v cyklech za sekundu (Hz), a zahrnují:

Vlny delta (0 až 4 Hz): spojené s hlubokým spánkem a určitými patologickými podmínkami.

Theta vlny (4,1 až 8 Hz): spojené s ospalostí, časnými stádii spánku a meditací.

Nízké alfa vlny (8,1 až 10 Hz): související s uvolněnými, klidnými a klidovými stavy. Vysoké alfa vlny (10,1 až 14 Hz): často spojené se stavem bdělé relaxace.

Nízké beta vlny (14.1-20 Hz): spojené s vzrušením, aktivním myšlením, koncentrací, komplexními myšlenkami na vysoké beta vlny (20.1-32 Hz): spojené se zvýšeným vzrušením, hyperaktivním myšlením, hypervigilance a stavy úzkosti/paniky, zatímco mozek produkuje všechny tyto typy vln současně, obvykle jeden frekvenční pásmo je v daném okamžiku dominantní, což odráží převládající stav mozku. Například během hlubokého spánku převládají delta vlny, zatímco během aktivní koncentrace jsou vlny beta výraznější.

Frekvenční odezva (FFR) je neurofyziologický mechanismus, kde aktivita mozku EEG se synchronizuje se zvukovými frekvenčními stimuly. Tato synchronizace je zvláště patrná s binaurálními rytmy. Zatímco mnoho studií podpořilo představu, že binaurální rytmy, prostřednictvím FFR, mohou vyvolat požadované mozkové stavy, které jsou zejména pro relaxaci (např. Zvýšené vysoké alfa aktivity), zvýšenou vnímavost pro hypnotické návrhy (např. Zvýšená nízká alfa nebo theta aktivita), a také vyvolávat spánek a zlepšit kvalitu spánku. Jiné studie však zpochybnily tuto představu, podporované tím, že nedodržovaly významný FFR, když byly mozky stimulovány po dobu <5 minut, přičemž jedna binaurální frekvence rytmu spadala do konkrétního pásma v daném čase. Ve skutečnosti by doručování binaurálních rytmů účastníkům, bez ohledu na jejich současný stav mozku, mohlo vést k nepohodlí, bolesti hlavy a závratě.

Navrhovaná studie si klade za cíl překonat tuto omezenou účinnost statické binaurální frekvence rytmu při vyvolávání FFR tím, že vede dodanou binaurální frekvenci rytmu pomocí zpětné vazby v reálném čase získanou z EEG s jedním elektrodou. Na základě současného biologického porozumění FFR vyšetřovatelé navrhují provést randomizovanou, dvojitě zaslepenou, podvodnou kontrolovanou přechodnou zkoušku opakovaných měření, aby odpověděla na následující výzkumné otázky:

1. Může dynamická frekvence binaurální rytmus implementovaná s pokynem EEG s jedním elektrodou vyvolat FFR, aby vedla dominantní frekvenci EEG jednotlivce k cílovému nízkému stavu alfa?
2. Lze cíl nízko alfa dosáhnout při zpětné vazbě EEG, zatímco binaurální rytmy jsou dodávány na cílové frekvenci nízké alfa?

3. Bude vést mozek do stavu s nízkým alfa a jeho udržování až 15 minut v cílovém nízko alfa bude spojeno se zlepšením v

   1. Subjektivní vnímání relaxace, ospalosti, zaměření, výkon na kognitivní úkoly a celkovou pohodu
   2. Objektivně naměřená rychlost reakce na podněty, pozornost, inhibiční kontrola (tj. Snížená impulzivita) a lepší kódování paměti v úloze zastavení signálu signálu
   3. Objektivní výkon v úkolu Go-No-GO
   4. Objektivní výkon v odstupňované úloze kódování novin