Mekanisme for mindfulness-intervention for følelsesmæssig nød: Kognitiv fleksibilitets rolle

Kognitiv fleksibilitet er en komponent i eksekutiv funktion, som refererer til evnen til at transformere kognitive modeller for at tilpasse sig skiftende miljøbehov.

Undersøgelser har vist, at personer med mindre kognitiv fleksibilitet er mindre effektive til at bruge kognitive omstruktureringsteknikker til at lindre følelsesmæssig nød end dem med bedre kognitiv fleksibilitet, som synes at forudsige niveauet af kognitiv fleksibilitet. Kognitive fleksibilitetsniveauer i den tre måneder lange opfølgningsperiode var signifikant negativt korreleret med depressionsniveauer og selvmordstanker, og højere niveauer af kognitiv fleksibilitet ved baseline forudsagde signifikant lavere niveauer af depression og selvmordstanker hos militært personel ved tremåneders opfølgningen. op periode. Opgaveskift blev brugt til at måle følelsesmæssig kognitiv fleksibilitet og undersøgte, om individuelle forskelle i kognitiv fleksibilitet forudsagde højere niveauer af træk angst og bekymring inden for syv uger. Resultaterne viste, at følelsesmæssig kognitiv fleksibilitet i basisperioden syntes at forudsige angst- og bekymringsniveauer efter syv uger.

Der er en signifikant positiv sammenhæng mellem mindfulness og kognitiv fleksibilitet. En undersøgelse sammenlignede ændringerne i kognitiv fleksibilitet mellem den mindfulness-baserede kognitive terapi (MBCT) interventionsgruppe og den ventende kontrolgruppe i en randomiseret kontrolleret undersøgelse af patienter med mild til moderat depression. Resultaterne viste, at den selvrapporterede kognitive fleksibilitet i MBCT-interventionsgruppen var signifikant højere end den for den ventende kontrolgruppe og var signifikant korreleret med lindring af depressive symptomer.

Generelt er det nyttigt at udforske mekanismen for effekten af ​​mindfulness-baseret intervention på følelsesmæssig nød til at styrke de positive komponenter i interventionen for at optimere den terapeutiske effekt, skelne behandlingens specificitet fra den bredere ikke-specifikke effekt, fremme identifikation af terapeutiske regulatorer og matchning af terapeutiske individer, og give information til teoretisk udvikling og fortolkning af resultater. Med den hurtige udvikling af online projekter og online platforme begynder online mindfulness kurser at få mere og mere opmærksomhed og viser en god ansøgningsudsigt. Der er dog få undersøgelser om online mindfulness-kurser på nuværende tidspunkt. For bedre at forstå effektiviteten af ​​online mindfulness-kurser, skal der laves flere randomiserede kontrollerede forsøg i fremtiden. Derfor vil denne undersøgelse undersøge effekten af ​​mindfulness-intervention på følelsesmæssig nød og mekanismen for kognitiv fleksibilitet baseret på det grundlæggende kriterium for at bedømme mekanismen for psykologisk intervention.