US vs Low Level Laser på Sacroiliac Postpartum

Kvinder er mere tilbøjelige til at få smerter i sacroiliacale led (SIJ) under graviditet og efter fødslen. De hormonelle forandringer under graviditet og amning gør alle ledbånd i kvindens krop mere slappe og mere fleksible. Disse hormoner øger også mobiliteten af ​​SIJ'er, der normalt er ret stabile, hvilket igen kan efterlade SIJ'erne for mobile og kan forårsage betændelse og smerte i SIJ. Generelt er kvinder 8 til 10 gange tilbøjelige til at opleve SIJ-smerter og dysfunktion end mænd på grund af forskellene i deres anatomi og kropskemi. Nogle undersøgelser har også vist, at den yngre kvinde har en større risiko for at udvikle SIJ-smerter end den ældre. På den anden side er forekomsten af ​​SIJ-smerter efter fødslen meget høj og er mere, end vi måske tror, ​​siden omkring 15. -30% af postpartum kvinder har SIJ smerter. Smerten starter, når moderens SIJ'er bliver betændt. SIJ smerten kan øge risikoen for lænderygsmerter efter fødslen.

Hovedårsagen til SIJ-smerter efter fødslen er hypermobiliteten og ustabiliteten af ​​SIJ'er. Hypermobilitet af SIJ'er forårsaget af graviditetshormonerne forårsager en ændring i den normale ledbevægelse (for meget bevægelse), hvilket igen forårsager ustabilitet i SIJ'er. Omkring 30 % af SIJ-patienter har postpartum ustabilitet i deres SIJ, så de oplever SIJ-smerter efter fødslen. Kernesvaghed eller muskelubalancer og sacroiliac dysfunktion kan også være hovedårsagen til SIJ-smerter og lænderygsmerter efter fødslen. Forøgelse af body mass index under graviditet og efter fødsel, allerede eksisterende rygsmerter før graviditet og at bære flere babyer er risikofaktorer for SIJ-smerter under graviditet og efter fødslen. Der er andre faktorer, der forårsager SIJ-smerter ud over hypermobilitet af leddene forårsaget af graviditetshormoner som at falde ned. Moderen kan også få dette problem, fra en aktivitet, der giver området et regelmæssigt dunkende som jogging, eller hvis hun har det ene ben længere end det andet, hvilket kan være årsag til SIJ-smerter. Gigt kan også føre til SIJ-smerter (en type, der påvirker rygsøjlen kaldet ankyloserende spondylitis, kan beskadige SIJ). SIJ-smerter kan også opstå, når brusken over leddet langsomt slides væk ved aldring. SIJ-smerter kan forekomme når som helst under graviditeten og bliver mere intense, efterhånden som graviditeten skrider frem. Denne smerte forsvinder normalt spontant inden for 3 måneder efter fødslen. Men i nogle tilfælde kan det blive kronisk og invaliderende. SIJ smerte kan være kedelig eller skarp. Det starter ved SIJ, men det kan bevæge sig til balder, lår, lyske eller øvre ryg. Nogle gange udløser det smerten at stå op, og mange gange mærker moderen det kun på den ene side af lænden. Moderen kan bemærke, at det generer hende mere om morgenen og bliver bedre i løbet af dagen. Der er mange valgmuligheder til behandling af SIJ-smerter. Det første skridt er simpelthen at stoppe alle aktiviteter, der gør moderen såret. Lægen vil bede hende om at afbryde enhver bevægelse eller sport, der betænder hendes led. Hun kan også ordinere nogle smertestillende medicin. Oral anti-inflammatorisk medicin er ofte effektiv til smertelindring.

Fysioterapi og øvelser, der fokuserer på kernestabilitet i krop og bækkenbækken, betragtes som hovedbehandlingslinjen for SIJ-smerter. Nogle gange ordineres et sacroiliaca-bælte som supplement til kernestabilitetsøvelserne og for at give hurtig smertelindring. Core stabilitetsøvelserne er meget nødvendige og vil udgøre en stor del af behandlingen, og i nogle tilfælde kan mobilisering (en skånsom form for manipulation) af hofte, ryg eller bækken bruges til at rette op på enhver underliggende bevægelsesdysfunktion Andre manuelle teknikker kan også bruges til at behandle SIJ-smerter som muskelenergiteknik, myofacial frigivelse og massageterapi.