Effekt af træning og varmestress på akutte kardiometaboliske tilpasninger hos raske unge voksne

Eksperimentelle procedurer:

Deltagerne besøger laboratoriet ved syv lejligheder. Deltagerne bliver forpligtet til at praktisere regelmæssig træning og kostvaner, der let kan replikeres i 24 timer før hvert laboratoriebesøg. Øvelse og diætmønstre vil blive dokumenteret under det første besøg, og derefter vil deltagerne blive mindet om denne praksis og instrueret om at matche dem så tæt som muligt i 24 timer, der fører op til alle efterfølgende besøg. Deltagerne vil kun blive bedt om at undgå kraftig træning i de 12 timer før testsessioner. Ved det første besøg vil deltagerne blive introduceret i laboratoriet, hvor efterforskerne vil give mundtlig og skriftlig instruktion, der beskriver procedurerne og tilknyttede risici i forbindelse med deltagelse. Detaljer om de eksperimentelle besøg er beskrevet nedenfor:

Fortrolighedsbesøg (1 time):

• Fortrolighed og fitness -test
• Laktatgrænse og maksimal aerob effektprøve på et lodret cyklus ergometer.

Eksperimentelt besøg nr. 1 (6 timer):

• Kontroløvelse, opvarmet træning eller kontrolhvile
• Rektal eller esophageal termistor vil blive indsat.
• Venøs kanyle vil blive indsat af trænet phlebotomist (Chloe Gustafson, Dr. Travis Gibbons).
• Cyklingøvelse i 90 minutter ved 90% af laktatgrænsen med 2 piedestalfans for at maksimere varmetab og forhindre stigning i kernetemperaturen til <1 ̊ C.
• 2,5 timers hvilende bedring i semi-supine position.
• Vaskulær vurdering.
• Glukosetolerance test (blod vil blive udtaget til glukose og insulin 15, 30, 60 og 120 minutter efter indtagelse af et blandet makronæringsstofmåltid)
• Rektal termistor og venøs kanyle fjernes, og deltageren forlader.

Eksperimentelt besøg nr. 2 (6 timer):

• Kontroløvelse, opvarmet træning eller kontrolhvile
• Komplette identiske procedurer som eksperimentelt besøg nr. 2 med følgende undtagelser:
• Cyklingøvelse i 90 minutter ved 90% af laktatgrænsen.
• Ingen fans vil blive brugt til maksimal varmeforøgelse.
• Deltagerne bærer en uigennemtrængelig jakke, bukser og handsker og bærer en vinterhue (beanie).
• Kernetemperatur får lov til at stige naturligt, men motion stopper, hvis kernetemperaturen når 40 ̊ C.

Eksperimentelt besøg nr. 3 (6 timer):

• Kontroløvelse, opvarmet træning eller kontrolhvile
• Komplette identiske procedurer som eksperimentelt besøg nr. 2 med følgende undtagelser:
• Deltager vil hvile komfortabelt i semi-supine-positionen i 90 minutter.

Opfølgningsvurderinger efter eksperimentelle besøg 1, 2 og 3 (1 time):

• Rektal eller esophageal termistor vil blive indsat.
• Deltager ligger komfortabelt i 10 minutter.
• Vurdering af arteriel stivhed udføres (3 minutter)
• En venøs blodprøve indsamles.
• Deltager vil gennemføre 5-minutters blodvolumenvurdering via carbonmonoxidudvækstteknik.
• En endelig blodtrækning udføres.