Online-Akzeptanz- & Mitgefühls-Therapie bei Körperdysmorpher Störung - Klinische Studie

Diese wichtige klinische Studie untersucht ein vielversprechendes neues Online-Gruppentherapieprogramm namens Mind-over-Mirror für Menschen, die mit körperdysmorpher Störung (BDD) kämpfen. BDD ist eine ernsthafte psychische Erkrankung, bei der Betroffene übermäßig mit wahrgenommenen Makeln in ihrem Aussehen beschäftigt sind, die andere oft nicht bemerken. Diese Sorgen gehen weit über normale Aussehensbedenken hinaus und können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen, oft mit zwanghaften Verhaltensweisen wie übermäßigem Spiegelchecken oder Pflegen.

Die Studie, durchgeführt von Forschern der Universität Coimbra in Portugal, testet ein innovatives 8-wöchiges Therapieprogramm, das zwei Ansätze kombiniert: Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und mitgefühlsbasierte Strategien. Dieses Programm wird online in Gruppenform angeboten, was es potenziell zugänglicher macht als traditionelle persönliche Therapien. Die Forscher möchten herausfinden, ob diese Kombination BDD-Symptome wirksamer reduzieren kann als aktuelle Behandlungen und gleichzeitig die Lebensqualität verbessert.

Aktuell sind die häufigsten Behandlungen für BDD Medikamente (wie SSRIs) und kognitive Verhaltenstherapie (KVT). Während diese vielen helfen, wirken sie nicht bei allen und manche erleben Rückfälle. Das Mind-over-Mirror-Programm verfolgt einen anderen Ansatz, indem es Teilnehmern beibringt:

• Selbstmitgefühl entwickeln und Scham reduzieren
• Ihre Beziehung zu schwierigen Gedanken über das Aussehen verändern
• Sich auf sinnvolle Lebensaktivitäten statt auf Aussehensbedenken konzentrieren
• Psychologische Flexibilität aufbauen, um belastende Gedanken und Gefühle zu bewältigen

Die Studie vergleicht zwei Gruppen von 16 Erwachsenen mit BDD-Symptomen: eine erhält die Therapie sofort, die andere wartet auf die Behandlung (als Kontrollgruppe). Teilnehmer absolvieren mehrere Bewertungen zu BDD-Symptomen, Depression, Selbstmitgefühl und psychologischer Flexibilität zu Beginn, nach der Behandlung und 3 Monate später. Einige Teilnehmer können auch Computertests zur emotionalen Verarbeitung durchführen, während Forscher die Hirnaktivität mit einer sicheren, nicht-invasiven Technik namens fNIRS überwachen.

Diese Forschung ist besonders wichtig, weil BDD oft unterdiagnostiziert und missverstanden wird. Viele leiden still aufgrund von Scham oder weil sie nicht erkennen, dass ihre Bedenken übertrieben sind. Die Erkrankung kann zu schwerer Belastung, sozialer Isolation und sogar Suizidgedanken führen. In Portugal, wo diese Studie durchgeführt wird, gibt es derzeit keine validierten Screening-Tools oder spezialisierte Behandlungen für BDD.

Bei Erfolg könnte diese Studie den Weg für zugänglichere, wirksamere BDD-Behandlungen ebnen, die nicht nur Symptome adressieren, sondern auch zugrundeliegende Probleme wie Selbstkritik und Scham. Das Online-Gruppenformat könnte die Behandlung erschwinglicher machen und für Menschen zugänglich, die persönliche Therapien aufgrund ihrer Aussehensbedenken meiden. Der Fokus auf Akzeptanz und Mitgefühl statt auf vollständige Beseitigung von Gedanken über das Aussehen könnte auch zu nachhaltigeren Verbesserungen führen als aktuelle Ansätze.

Für Patienten und Betreuungspersonen bietet diese Forschung Hoffnung auf bald verfügbare neue Behandlungsoptionen. Sie unterstreicht auch die Bedeutung, BDD als ernsthafte psychische Erkrankung anzuerkennen, die Aufmerksamkeit und spezialisierte Betreuung verdient. Der Fokus der Studie auf Lebensqualitätsverbesserungen, nicht nur Symptomreduktion, spiegelt einen wichtigen Wandel hin zu ganzheitlicherer, patientenzentrierter Versorgung in der psychischen Gesundheit wider.