Online Terapia Akceptacji i Współczucia w Zaburzeniu Dysmorficznym Ciała – Badanie Kliniczne

To ważne badanie kliniczne dotyczy obiecującego nowego programu terapii grupowej online o nazwie Mind-over-Mirror dla osób zmagających się z zaburzeniem dysmorficznym ciała (BDD). BDD to poważne zaburzenie zdrowia psychicznego, w którym osoby nadmiernie skupiają się na postrzeganych wadach swojego wyglądu, których inni często nie zauważają. Te obawy wykraczają daleko poza normalne zmartwienia związane z wyglądem i mogą poważnie wpływać na codzienne życie, często prowadząc do zachowań kompulsywnych, takich jak nadmierne sprawdzanie swojego odbicia w lustrze czy pielęgnacja.

Badanie, prowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Coimbrze w Portugalii, testuje innowacyjny 8-sesyjny program terapii, który łączy dwa podejścia: terapię akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz strategie skupione na współczuciu. Program ten jest realizowany online w formie grupowej, co może uczynić go bardziej dostępnym niż tradycyjne terapie osobiste. Naukowcy chcą sprawdzić, czy to połączenie może pomóc w skuteczniejszym zmniejszeniu objawów BDD niż obecne metody leczenia, jednocześnie poprawiając ogólną jakość życia.

Obecnie najczęstszymi metodami leczenia BDD są leki (takie jak SSRI) i terapia poznawczo-behawioralna (CBT). Chociaż pomagają one wielu osobom, nie działają na wszystkich, a niektórzy doświadczają nawrotów. Program Mind-over-Mirror przyjmuje inne podejście, ucząc uczestników:

• Rozwijania współczucia dla siebie i redukowania wstydu
• Zmiany relacji z trudnymi myślami na temat wyglądu
• Skupienia się na znaczących aktywnościach życiowych zamiast na obawach związanych z wyglądem
• Budowania elastyczności psychologicznej do radzenia sobie z trudnymi myślami i uczuciami

Badanie porówna dwie grupy po 16 dorosłych z objawami BDD: jedna otrzyma terapię natychmiast, a druga będzie czekać na leczenie (pełniąc rolę grupy kontrolnej). Uczestnicy wypełnią kilka ankiet mierzących objawy BDD, depresję, współczucie dla siebie i elastyczność psychologiczną na początku, po leczeniu i 3 miesiące później. Niektórzy uczestnicy mogą również wykonać zadania komputerowe mierzące przetwarzanie emocji, podczas gdy naukowcy monitorują aktywność mózgu za pomocą bezpiecznej, nieinwazyjnej techniki zwanej fNIRS.

To badanie jest szczególnie ważne, ponieważ BDD jest często niedodiagnozowane i niezrozumiane. Wiele osób cierpi w milczeniu z powodu wstydu lub dlatego, że nie zdają sobie sprawy, że ich obawy są przesadne. Zaburzenie to może prowadzić do silnego stresu, izolacji społecznej, a nawet myśli samobójczych. W Portugalii, gdzie prowadzone jest to badanie, obecnie nie ma dostępnych zwalidowanych narzędzi przesiewowych ani specjalistycznych metod leczenia BDD.

Jeśli okaże się skuteczne, to badanie może utorować drogę dla bardziej dostępnych i skutecznych metod leczenia BDD, które adresują nie tylko objawy, ale także podstawowe problemy, takie jak samokrytyka i wstyd. Format terapii grupowej online może uczynić leczenie bardziej przystępnym i dostępnym dla osób, które mogą unikać terapii osobistej z powodu obaw związanych z wyglądem. Skupienie się na akceptacji i współczuciu, a nie na całkowitym eliminowaniu myśli o wyglądzie, może również prowadzić do trwalszych popraw niż obecne podejścia.

Dla pacjentów i opiekunów to badanie daje nadzieję, że wkrótce mogą być dostępne nowe opcje leczenia. Podkreśla również wagę rozpoznania BDD jako poważnego zaburzenia zdrowia psychicznego, które zasługuje na uwagę i specjalistyczną opiekę. Skupienie badania na pomiarze poprawy jakości życia, a nie tylko redukcji objawów, odzwierciedla ważną zmianę w kierunku bardziej holistycznej, skoncentrowanej na pacjencie opieki w leczeniu zdrowia psychicznego.