Rehydration mit einem Spuren -Mineralpräparat (TRACE)

Protokoll vor Beginn der Studie werden berechtigte Teilnehmer unser Labor besuchen, um ein Screening von Krankengeschichte, Gewicht, Größe und einmaliger Einschätzung der Körperzusammensetzung über BIA und Trainingsgeschichte durchzuführen. Dieser Besuch findet mindestens einen Tag vor dem tatsächlichen Beginn der Studie statt und dauert normalerweise nicht länger als 30 Minuten. Während dieses Besuchs erhalten die Teilnehmer zwei Fragebögen, einen in Bezug auf die körperliche Aktivitätsbereitschaft des Teilnehmers und eine andere in Bezug auf ihre Gesundheitsgeschichte. Wenn ein Teilnehmer die physischen Kriterien nicht erfüllt und nicht beide Fragebögen übergibt, erhält er eine digitale Tango -Geschenkkarte in Höhe von 25 US -Dollar für seinen kurzen Besuch in unserem Labor. Teilnehmer, die bestanden werden, erhalten ein geplanter Datum und Zeit, um das Labor für ihre erste offizielle Verhandlung erneut zu besuchen.

Zu Beginn der Studienfächer besuchen die Probanden das Labor nach mindestens 10 Stunden Fasten und verbrauchen ein leichtes Frühstück. Ein intravenöser Katheter wird in einer Antecubitalvenen gelegt und nach 20 Minuten eine Blutprobe für die Basislinie entnommen. Zu diesem Zeitpunkt wird ebenfalls ein Grundlesen der Hauthautfeuchtigkeit eingenommen. Die Probanden werden ihre Blasen ungültig und ein Körpergewicht wird genommen.

Dehydration:

In Übereinstimmung mit der Studie von Shirreffs et al. (2007) und basierend auf unserer früheren Arbeit wird die Dehydration am Morgen des Tests durch milde Bewegung und Wärmeexposition durchgeführt, um einen Körpergewichtsverlust von -2%zu ermitteln. Die Probanden führen vier Anfälle von 25-minütiger Übungen mit geringer Intensität und 5 Minuten aus (wechselndes Radfahren und Gehen) oder bis sie -2% der Dehydration des Körpergewichts erreichen.

Rehydration:

Nach dem Verlust von 2% Körpergewicht werden die Teilnehmer angewiesen, ihr Gesicht abzuspülen, um überschüssiges Schweiß loszuwerden. Es folgt eine 20-minütige Ruhezeit in einer thermisch-komfortablen Umgebung, eine dehydrierte Grundlinienblutprobe wird zusammen mit einem dehydrierten Hauthautabschnitt entnommen und das Subjekt startet das Rehydrationsprotokoll.

Die Freiwilligen konsumieren einen der drei Getränke unten im Cross -Over -Balance -Modus. Während der ersten Stunde werden vier gleiche Dosen in Intervallen von 15 Minuten in Intervallen mit einem Gesamtvolumen von 150% ihres Körpergewichtsverlusts verbraucht.

Versuche/Getränke (Block -Randomisierung wird verwendet, um einzelne Teilnehmer jedem bestimmten Versuch/Getränk mit ihrer ID -Nummer zuzuweisen):

• Wasser
• Konzentration®
• Zerolyte ™ Hinweis: Das Getränkevolumina wird bei 150% des Körpergewichtsverlusts während des durch Trainings induzierten Dehydration standardisiert, um die Konsistenz über die Versuche hinweg sicherzustellen.

Siehe das Studiendesign, das als Abbildung unten ausgedrückt wird:

Messungen:

Alle Messungen werden in einem der Testräume in unserer Laboranlage durchgeführt, in der sich die Teilnehmer entspannen und am Ende des Studientages warten können. Wenn bestimmte Messungen durchgeführt werden müssen, bewegen sie sich einfach von einem Raum zum nächsten. Die Dauer der Einnahme von Blut- und Urinproben dauert jeweils nicht mehr als 30-90 Sekunden, und die Wahrnehmungsdaten dauern 30-60 Sekunden, bis sie gemeldet werden. Um alle Messungen durchzuführen, bleiben die Teilnehmer von einem Teammitglied im Labor für bis zu 7 Stunden pro Versuch überwacht. Daher steht ein separater Raum zur Verfügung, der Selbststudien oder Fernsehen ermöglicht, der einen Stuhl und einen Tisch enthält, an dem sie arbeiten können, und eine Couch zum Entspannen.

Blutproben (7 pro Versuch):

Blutproben werden über einen venösen Katheter entnommen, der an einem Verlängerungsrohr und einem Stoppcock angebracht ist. Nach jeder Blutprobe wird sterile Kochsalzlösung in das Ausweichrohr infundiert, um Gerinnung zu vermeiden. Der IV -Katheter wird von einem der Phlebotomisten des klinischen Forschungszentrums aufgestellt. Insgesamt sieben 10 Milliliter -Blutproben werden an der euhydratisierten Basislinie, der dehydrierten Grundlinie und bei 30, 60, 120, 180 und 240 Minuten der Rehydratationsperiode entnommen.

Alle Proben werden auf Glukose, Osmolalität, Gesamtplasmaprotein, Hämatokrit, Hämoglobin (für Veränderungen des Plasmavolumens), Natrium, Kalium und Chlorid analysiert.

Urinproben (6 pro Versuch):

Urinproben werden von den Probanden in einem Urinbecher bereitgestellt. Die Tasse wird in das Pass-Through-Fenster gelegt, in dem ein Labortechniker ihn erhält und verarbeitet.

Urinproben werden unter Verwendung von ~ 900 Milliliter -Bechern an der euhydratisierten Basislinie, dehydratisierter Grundlinie und kumulativen Gesamtsummen mit 60, 120, 180 und 240 Minuten der Rehydratationsperiode gesammelt. Alle Proben werden auf Urinosmolalität, spezifisches Gewicht, Volumen, Natrium und Kalium analysiert.

Schweißproben (1 pro Versuch):

Schweißproben werden mit Schweißflecken gesammelt. Die Schweißfelder sind wie ein Pflaster, das auf dem Unterarm platziert wird und dort etwa 30 Minuten lang bleibt, um Schweiß zu absorbieren. Nach 30 Minuten wird das Patch entfernt und die Schweißprobe durch Zentrifugation im Labor extrahiert.

Schweißproben werden während der ersten 30 -minütigen Übungsbewertung gesammelt, um den Natrium- und Kaliumgehalt zu bewerten.

Hautflüssigkeit (6 pro Versuch):

Die Hautflüssigkeit wird mit einem stiftartigen Instrument gemessen, das einen sehr leichten Druck auf die Haut ausübt. Dies verursacht keine Schmerzen oder Hautreizungen.

Die Hauthauthydratation wird auf dem Gesicht (innerer zygomatischer Knochen), Arm (Bizepsbrachii) an der euhydrierten Basis 30 Minuten nach dem Ende der Dehydration und bei 60, 120, 180 und 240 Minuten Rehydratisierung gemessen.

Magen -Darm -Symptome (6 pro Versuch):

Magen -Darm -Symptome werden nach Magen -Darm -Symptombewertungsskala (GSRS) mit 1, 2, 3 und 4 Stunden Rehydratisierung bewertet.

Wahrnehmungsdaten (6 pro Versuch, maximale 9 Minuten):

Durst, Magenfund und Geschmack, bewertet über eine visuelle analoge Skala.