Core Training Protocol vs Traditional Abdomen Exercise Protocol
31 mai 2021 mis à jour par: Dr. Manuel González-Sánchez
A Core Training Protocol Achieves Improvements in Function, Motor Control and Endurance Strength Compared to a Traditional Abdomen Exercise Protocol: a Randomised Controlled Trial.
The main objective of this study is to analyse the effectiveness of core stability exercises to increase motor control, function and resistance strength of the abdominal muscles, compared to a traditional abdominal and trunk exercise program in semi-professionals soccer players
Aperçu de l'étude
Statut
Complété
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
The 51 participants were semi-professional soccer player and were divided into two different groups using a computer system: the CORE-group or ABDOMINALS-group.
Four weeks of training were developed.
Outcome variables: Back extension test; Flexion endurance test; FMS; functional movement screen; lateral muscle test right; lateral muscle test left.
Kinematic variables were recorded during the test using an accelerometer.
A comparison intra-group and intergroup were developed.
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Réel)
51
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
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Malaga, Espagne, 29071
- Manuel Gonzalez-Sanchez
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-
Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
18 ans à 30 ans (Adulte)
Accepte les volontaires sains
Non
Sexes éligibles pour l'étude
Homme
La description
Inclusion Criteria:
- semi-professional soccer player
Exclusion Criteria:
- Participants who have suffered a musculoskeletal pathology in the lower limbs and/or having undergone some surgical intervention in the prior year were excluded
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: La prévention
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
|---|---|
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Expérimental: Core Group
The Core Group carried out core stability exercises.
Their training consisted of the following exercises: bridge, Klapp, front plank and lateral plank
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A total of 12 sessions were carried out, which lasted for 4 weeks, with a frequency of 3 sessions/ week.
The duration of each session was 11 minutes 30 seconds.
The working time of each exercise was 30 seconds with a 5 seconds rest between exercises, meaning that each exercise cycle lasted for 2.50 seconds.
Three exercise cycles were performed with a 90 seconds rest between each one of them
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Comparateur actif: Abdominal Group
The Abdominal Group performed traditional exercises: trunk flexion or abdominal crunch, trunk extensions, lower abdominals with hip lifts and crunch with crossed legs
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A total of 12 sessions were carried out, which lasted for 4 weeks, with a frequency of 3 sessions/ week.
The duration of each session was 11 minutes 30 seconds.
The working time of each exercise was 30 seconds with a 5 seconds rest between exercises, meaning that each exercise cycle lasted for 2.50 seconds.
Three exercise cycles were performed with a 90 seconds rest between each one of them
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Functional Movement Screen
Délai: 5 minutes
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motor control and functionality in movement
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5 minutes
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McGill test
Délai: 5 minutes
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resistance strength of the abdominal muscle
|
5 minutes
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
21 mai 2021
Achèvement primaire (Réel)
21 mai 2021
Achèvement de l'étude (Réel)
21 mai 2021
Dates d'inscription aux études
Première soumission
21 mai 2021
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
26 mai 2021
Première publication (Réel)
1 juin 2021
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
4 juin 2021
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
31 mai 2021
Dernière vérification
1 mai 2021
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Autres numéros d'identification d'étude
- 111-2020
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
OUI
Description du régime IPD
publication in a scientific journal
Délai de partage IPD
one month
Critères d'accès au partage IPD
open access
Type d'informations de prise en charge du partage d'IPD
- PROTOCOLE D'ÉTUDE
- SÈVE
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
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