Core Training Protocol vs Traditional Abdomen Exercise Protocol
31 maj 2021 uppdaterad av: Dr. Manuel González-Sánchez
A Core Training Protocol Achieves Improvements in Function, Motor Control and Endurance Strength Compared to a Traditional Abdomen Exercise Protocol: a Randomised Controlled Trial.
The main objective of this study is to analyse the effectiveness of core stability exercises to increase motor control, function and resistance strength of the abdominal muscles, compared to a traditional abdominal and trunk exercise program in semi-professionals soccer players
Studieöversikt
Status
Avslutad
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
The 51 participants were semi-professional soccer player and were divided into two different groups using a computer system: the CORE-group or ABDOMINALS-group.
Four weeks of training were developed.
Outcome variables: Back extension test; Flexion endurance test; FMS; functional movement screen; lateral muscle test right; lateral muscle test left.
Kinematic variables were recorded during the test using an accelerometer.
A comparison intra-group and intergroup were developed.
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
51
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
-
Malaga, Spanien, 29071
- Manuel Gonzalez-Sanchez
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
18 år till 30 år (Vuxen)
Tar emot friska volontärer
Nej
Kön som är behöriga för studier
Manlig
Beskrivning
Inclusion Criteria:
- semi-professional soccer player
Exclusion Criteria:
- Participants who have suffered a musculoskeletal pathology in the lower limbs and/or having undergone some surgical intervention in the prior year were excluded
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Förebyggande
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Ingen (Open Label)
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Core Group
The Core Group carried out core stability exercises.
Their training consisted of the following exercises: bridge, Klapp, front plank and lateral plank
|
A total of 12 sessions were carried out, which lasted for 4 weeks, with a frequency of 3 sessions/ week.
The duration of each session was 11 minutes 30 seconds.
The working time of each exercise was 30 seconds with a 5 seconds rest between exercises, meaning that each exercise cycle lasted for 2.50 seconds.
Three exercise cycles were performed with a 90 seconds rest between each one of them
|
|
Aktiv komparator: Abdominal Group
The Abdominal Group performed traditional exercises: trunk flexion or abdominal crunch, trunk extensions, lower abdominals with hip lifts and crunch with crossed legs
|
A total of 12 sessions were carried out, which lasted for 4 weeks, with a frequency of 3 sessions/ week.
The duration of each session was 11 minutes 30 seconds.
The working time of each exercise was 30 seconds with a 5 seconds rest between exercises, meaning that each exercise cycle lasted for 2.50 seconds.
Three exercise cycles were performed with a 90 seconds rest between each one of them
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Functional Movement Screen
Tidsram: 5 minutes
|
motor control and functionality in movement
|
5 minutes
|
|
McGill test
Tidsram: 5 minutes
|
resistance strength of the abdominal muscle
|
5 minutes
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
21 maj 2021
Primärt slutförande (Faktisk)
21 maj 2021
Avslutad studie (Faktisk)
21 maj 2021
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
21 maj 2021
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
26 maj 2021
Första postat (Faktisk)
1 juni 2021
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
4 juni 2021
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
31 maj 2021
Senast verifierad
1 maj 2021
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Andra studie-ID-nummer
- 111-2020
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
JA
IPD-planbeskrivning
publication in a scientific journal
Tidsram för IPD-delning
one month
Kriterier för IPD Sharing Access
open access
IPD-delning som stöder informationstyp
- STUDY_PROTOCOL
- SAV
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .