常習的なショートスリーパーとロングスリーパーの睡眠の概日調節

習慣的な睡眠時間は、個人によって大きく異なります。 この変化の生物学的意味は不明です。 現在のプロジェクトは、習慣的な睡眠時間の違いが、「体内の生物学的夜」をプログラムする内因性概日ペースメーカーの出力の違いに関連していることを提案しています。 プロトコルは、検出可能な血漿メラトニンレベル、低体温、高周波数アルファ帯域での低EEG活動、眠気の増加、および血漿コルチゾールレベルの増加の夜間間隔によって定義される体内の生物学的夜の持続時間は、習慣的な長時間の方が長いという仮説を立てています。短い睡眠者 (6 時間未満) よりも睡眠時間が 9 時間以上の睡眠者。 健康な被験者での最近の結果は、メラトニンが催眠または催眠特性を持っていることを示唆しているため、夜間のメラトニン分泌のレベルは、短い睡眠者よりも長い睡眠者の方が高いという仮説を立てています. 血漿メラトニン、体温、覚醒 EEG 活動、主観的眠気、および血漿コルチゾールの概日リズムは、約 40 時間の一定のルーチン プロトコルで評価されます。 さらに、時間の手がかりと社会的手がかりが存在しない場合のアドリブ条件下での自発的な睡眠時間と睡眠構造を研究するために、36時間の延長ベッドレストプロトコルが実行されます。 サーカディアン アウトプットの違いの結果として、長時間寝る人はより多く眠り、異なる睡眠構造を持ち、短い睡眠者よりも低いレベルの恒常性睡眠圧で自発的に目覚めると仮定されています。 最後に、長眠者と短眠者の習慣的な睡眠時間の違いが、気分の気分変調と軽躁病の特徴にそれぞれ関連しているかどうかを判断する予定です。 ロングマクラギ15本、ショートマクラギ15本の合計で調査をお願いしています。 すでに 9 人のロングスリーパーと 9 人のショートスリーパーを調査したことを考えると、調査を完了するには、1 年間で年間 72 患者日が必要になると予想されます。