习惯性短睡眠者和长睡眠者睡眠的昼夜节律

习惯性睡眠持续时间因人而异。 这种变异的生物学意义是未知的。 本项目提出，习惯性睡眠持续时间的差异与内源性昼夜节律起搏器的输出差异有关，后者对“内部生物夜”进行编程。 该协议假设，由可检测血浆褪黑激素水平的夜间间隔定义的内部生物夜持续时间、低体温、高频 alpha 波段脑电图活动低、嗜睡增加和血浆皮质醇水平增加在习惯性长期睡眠者（睡眠时间大于 9 小时）比短睡眠者（少于 6 小时）。 由于最近对健康受试者的研究结果表明褪黑激素具有一些催眠或催眠作用，我们进一步假设长睡眠者的夜间褪黑激素分泌水平高于短睡眠者。 血浆褪黑激素、体温、清醒脑电图活动、主观嗜睡和血浆皮质醇的昼夜节律将在约 40 小时的恒定常规方案中进行评估。 此外，还将执行 36 小时的延长卧床休息方案，以研究在没有时间线索和社交线索的情况下，在随意条件下的自发睡眠持续时间和睡眠结构。 据推测，由于昼夜节律输出的差异，与短睡眠者相比，长睡眠者会睡得更多，具有不同的睡眠结构，并且在较低水平的稳态睡眠压力下自发醒来。 最后，我们打算确定长睡眠者和短睡眠者之间习惯性睡眠持续时间的差异是否分别与心境恶劣和轻躁狂的情绪特征相关。 我们要求研究总共 15 个长枕木和 15 个短枕木。 鉴于我们已经研究了 9 名长睡眠者和 9 名短睡眠者，我们预计一年需要 72 个患者日才能完成这项研究。