Циркадная регуляция сна у тех, кто обычно недосыпает, и у тех, кто долго спит

Привычная продолжительность сна сильно различается у разных людей. Биологический смысл этой вариации неизвестен. В настоящем проекте предполагается, что различия в продолжительности обычного сна связаны с различиями в работе эндогенного циркадного водителя ритма, который программирует «внутреннюю биологическую ночь». Протокол предполагает, что продолжительность внутренней биологической ночи, определяемая ночными интервалами определяемых уровней мелатонина в плазме, низкой температурой тела, низкой активностью ЭЭГ в высокочастотном альфа-диапазоне, повышенной сонливостью и повышением у спящих (продолжительность сна более 9 часов), чем у короткоспящих (менее 6 часов). Поскольку недавние результаты у здоровых людей предполагают, что мелатонин обладает некоторыми снотворными или гипнотическими свойствами, мы также предполагаем, что уровень ночной секреции мелатонина выше у долгоспящих, чем у короткоспящих. Циркадные ритмы мелатонина плазмы, температуры тела, активности ЭЭГ при пробуждении, субъективной сонливости и кортизола плазмы будут оцениваться в течение ~ 40 часов постоянного рутинного протокола. Кроме того, будет проводиться 36-часовой расширенный протокол постельного режима для изучения продолжительности спонтанного сна и структуры сна в импровизированных условиях, когда временные и социальные сигналы отсутствуют. Предполагается, что из-за различий в циркадных выбросах долго спящие люди будут спать больше, иметь другую структуру сна и спонтанно просыпаться при более низком уровне гомеостатического давления сна, чем короткоспящие. Наконец, мы намерены определить, связаны ли различия в продолжительности обычного сна у долгоспящих и короткоспящих с дистимическими и гипоманиакальными характеристиками настроения соответственно. Мы просим изучить в общей сложности 15 долгоспящих и 15 короткоспящих. Учитывая, что мы уже изучили 9 долгоспящих и 9 короткоспящих, мы предполагаем, что для завершения исследования потребуется 72 пациенто-дня в год в течение одного года.