Energy Expenditure of High Intensity Functional Training
調査の概要
詳細な説明
High Intensity Functional Training (HIFT), which alternates short periods of intense exercise using varied, multiple-joint movements, with less-intense active recovery periods, may offer an attractive, time efficient alternative to traditional aerobic exercise. Variations of HIFT such as Cross Fit, home workout videos (ie.P90x and Insanity), and boot-camp style group exercise classes have become increasingly popular.
The cardiovascular benefits of HIFT have been demonstrated; however, by doing this study researchers hope to get more information regarding the potential effectiveness of HIFT for weight management, such as the actual level of energy expenditure and exercise intensity elicited by a HIFT session.
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Kansas
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Kansas City、Kansas、アメリカ、66160
- University of Kansas Medical Center
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
Inclusion Criteria:
- Body Mass Index (BMI) between 25.0 and 39.9
- Currently participating in HIFT (boot-camp) classes at Kirmayer Fitness Center
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：なし
- 介入モデル：単一グループの割り当て
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：HIFT
High Intensity Functional Training group exercise session.
Each session is 45 minutes.
Participants will be asked to complete 3 sessions.
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Workout alternates short periods of intense exercise using varied, multiple-joint movements, with less-intense active recovery periods.
Workout sessions will be led by a trained instructor.
他の名前：
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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Energy expenditure measured using indirect calorimetry
時間枠：Energy expenditure will be obtained across a 2 week period after each of 3 exercise sessions
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Energy expenditure will be measured using indirect calorimetry
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Energy expenditure will be obtained across a 2 week period after each of 3 exercise sessions
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協力者と研究者
捜査官
- 主任研究者：Joseph Donnelly, Ed.D.、University of Kansas Medical Center
出版物と役立つリンク
研究記録日
主要日程の研究
研究開始
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (見積もり)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (見積もり)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- STUDY00002608
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