身体機能と認知機能を向上させる前方および後方歩行運動

この研究は、静的および動的バランスなどの身体機能と、注意、集中力、記憶、処理速度、視覚構造化スキル、計算および見当識などの認知機能に対する前方および後方歩行の急性影響を調査することが計画されています。 この研究では、50 人の健康な人がランダムに 3 つのグループに分けられました。 グループは、後方歩行運動グループ (GYE) (n=17)、前方歩行運動グループ (FWE) (n=16)、および対照グループ (CG) (n=17) に分けられました。 3 つのグループすべての治療前。社会人口統計情報フォームによる社会人口統計および臨床データ、国際身体活動調査ショートフォームによる身体活動レベル、ビジュアルアナログスケール（VAS）による痛みの重症度、ボーグスケールによる疲労レベル、個人の選択的注意能力とスキル、処理速度および一般的な実行処理能力。 作業記憶、複雑な注意力、プランニング、セットシフトなどの実行機能を評価するTBAGフォームによるストループテスト、トレイルメイキングテストによる動的バランス、神経筋制御およびYバランステストによる運動の非対称性の評価、静的バランス、姿勢安定性の評価片足スタンディングテストで評価しました。 評価テストの間に、GYE グループは 25 分間の後進歩行運動セッションを完了し、FWE グループは 25 分間の前方歩行運動セッションを完了し、対照グループは 30 分間の座位休憩を完了しました。 演習後、注意力、処理速度、集中力と注意力の維持、作業記憶、計画性、静的および動的バランスなどのパラメータに有意な差が見られ、グループ間の比較では静的バランスと姿勢制御に有意な差が見られました。 (p<0.05)。 後ろ向きに歩くグループの人は、歩行後にいくつかのパラメータでより良い改善を示したことが観察されました。 ただし、これらの結果は今後の研究によって裏付けられる必要があります。