Fremad og baglæns gåøvelse på fysiske og kognitive funktioner

Denne undersøgelse er planlagt til at undersøge de akutte effekter af fremadgående og baglæns gang på fysiske funktioner såsom statisk og dynamisk balance og kognitive funktioner såsom opmærksomhed, koncentration, hukommelse, bearbejdningshastighed, visuelle strukturerende færdigheder, beregning og orientering. 50 raske personer blev tilfældigt opdelt i tre grupper til undersøgelsen. Grupperne blev opdelt i Baglæns Gang Træningsgruppe (GYE) (n=17), Fremadgående Træningsgruppe (FWE) (n=16) og Kontrolgruppe (CG)(n=17). Før behandling for alle tre grupper; sociodemografiske og kliniske data med den sociodemografiske informationsformular, fysiske aktivitetsniveauer med International Physical Activity Survey Short Form, smertesværhedsgrad med Visual Analog Scale (VAS), træthedsniveauer med Borg-skalaen, personens selektive opmærksomhedskapacitet og færdigheder, bearbejdningshastighed og generelle eksekutive bearbejdningsevner. Stroop Test med TBAG Form til evaluering af eksekutive funktioner såsom arbejdshukommelse, kompleks opmærksomhed, planlægning og sæt skift, med Trail Making Test, evaluering af dynamisk balance, neuromuskulær kontrol og bevægelsesasymmetrier med Y-Balance Test, statisk balance, postural stabilitet evaluering på Et ben Det blev evalueret med stående test. GYE-gruppen gennemførte en 25-minutters træningssession baglæns, FWE-gruppen gennemførte en 25-minutters fremadgående træningssession, og kontrolgruppen gennemførte en 30-minutters siddehvile mellem evalueringstestene. Efter øvelserne var der signifikante forskelle i parametre som opmærksomhed, bearbejdningshastighed, koncentration og vedligeholdelse af opmærksomhed, arbejdshukommelse, planlægning, statisk og dynamisk balance, og i sammenligningen mellem grupperne fandt man signifikante forskelle i statisk balance og postural kontrol. (p<0,05). Det blev observeret, at personer i gruppen baglæns gang viste bedre forbedringer i nogle parametre efter gang. Disse resultater skal dog understøttes af fremtidige undersøgelser.