Framåt och bakåt gångträning på fysiska och kognitiva funktioner

Denna studie är planerad att undersöka de akuta effekterna av att gå framåt och bakåt på fysiska funktioner som statisk och dynamisk balans och kognitiva funktioner som uppmärksamhet, koncentration, minne, bearbetningshastighet, visuell strukturering, beräkning och orientering. 50 friska individer delades slumpmässigt in i tre grupper för studien. Grupperna delades in i Backward Walking Exercise Group (GYE) (n=17), Forward Walking Exercise Group (FWE) (n=16) och kontrollgrupp (CG)(n=17). Före behandling för alla tre grupperna; sociodemografiska och kliniska data med det sociodemografiska informationsformuläret, fysiska aktivitetsnivåer med International Physical Activity Survey Short Form, smärta med Visual Analog Scale (VAS), trötthetsnivåer med Borg-skalan, personens selektiva uppmärksamhetsförmåga och färdigheter, bearbetningshastighet och allmänna exekutiva bearbetningsförmåga. Stroop Test med TBAG Form för att utvärdera exekutiva funktioner som arbetsminne, komplex uppmärksamhet, planering och set shifting, med Trail Making Test, utvärdering av dynamisk balans, neuromuskulär kontroll och rörelseasymmetrier med Y-Balance Test, statisk balans, utvärdering av postural stabilitet på Ett ben Det utvärderades med stående test. GYE-gruppen genomförde ett träningspass på 25 minuter bakåt, FWE-gruppen genomförde ett träningspass på 25 minuter framåt och kontrollgruppen genomförde en 30 minuters sittvila mellan utvärderingstesterna. Efter övningarna var det signifikanta skillnader i parametrar som uppmärksamhet, bearbetningshastighet, koncentration och upprätthållande av uppmärksamhet, arbetsminne, planering, statisk och dynamisk balans, och i jämförelsen mellan grupper fann man signifikanta skillnader i statisk balans och postural kontroll (p<0,05). Det observerades att individer i den bakåtgående gruppen visade bättre förbättringar i vissa parametrar efter att ha gått. Dessa resultat måste dock stödjas av framtida studier.