태극권이 노인의 자율신경 조절에 미치는 영향

Tai Chi Chuan(TCC)은 전 세계 많은 사람들이 건강에 좋다고 믿는 전통적인 동양식 컨디셔닝 운동 또는 미용 체조입니다. TCC의 이러한 장점에 대해 자주 주장되는 이유는 지속적으로 수행하는 피험자의 심폐 기능과 면역력을 향상시킬 수 있기 때문입니다. TCC는 유산소 능력의 감소를 지연시키고 피험자의 심폐 기능, 균형 및 근력을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 한 연구는 TCC가 긴장, 불안 및 기분 장애를 줄일 수 있음을 보여주었습니다. 그러나 TCC 시술자의 혈중 지질 프로필 및 면역에 대한 TCC의 영향을 조사한 연구는 거의 없습니다. 또 다른 연구에서는 정기적인 TCC 운동의 12주 프로그램이 기능적 이동성, 개인 건강 기대치 및 규제 T 세포 기능을 향상시켰다고 보고했습니다. 또한 TCC 운동 프로그램과 당뇨병 약물의 적절한 조합이 제2형 당뇨병 환자의 포도당 대사와 면역성을 모두 향상시킬 수 있는 것으로 나타났습니다. TCC 훈련이 피험자의 심폐 기능에 유익한 것으로 나타났기 때문에 TCC는 피험자의 혈중 지질 프로필과 면역에도 영향을 미칠 수 있습니다. 우리는 TCC가 노인의 폐 기능, 자율 신경 조절, 지질 프로필 및 사이토카인 생산에 유익한 효과를 가질 수 있다고 가정합니다. 따라서 본 연구의 목적은 TCC가 노인 대상에서 이러한 영향을 미치는지 여부를 조사하는 것이었다.