Effekt av Tai Chi Chuan på autonom nervemodulasjon hos eldre personer

Tai Chi Chuan (TCC) er en tradisjonell orientalsk kondisjonsøvelse eller calisthenics som av mange mennesker rundt om i verden antas å være bra for helsen. Den ofte påståtte grunnen til denne fordelen med TCC er at den kan forbedre hjerte- og lungefunksjonen og immuniteten til individet som praktiserer det kontinuerlig. TCC har vist seg å forsinke nedgangen i aerob kraft, forbedre kardiopulmonal funksjon, balanse og styrke hos forsøkspersonene. En studie har vist at TCC kan redusere spenning, angst og humørforstyrrelser. Imidlertid har få studier undersøkt effekten av TCC på blodlipidprofilen og immuniteten til TCC-utøverne. En annen studie rapporterte at 12-ukers program med regelmessig TCC-trening forbedret funksjonell mobilitet, personlige helseforventninger og regulatorisk T-cellefunksjon. Det har også blitt vist at en passende kombinasjon av TCC-treningsprogram med diabetesmedisin kan forbedre både glukosemetabolismen og immuniteten hos type 2-diabetespasienter. Siden TCC-trening har vist seg å være gunstig for pasientens hjerte- og lungefunksjon, kan TCC også ha effekt på blodlipidprofilen og immuniteten til forsøkspersonene. Vi antar at TCC kan ha en gunstig effekt på lungefunksjonen, autonom nervemodulasjon, lipidprofil og cytokinproduksjon hos eldre personer. Målet med denne studien var derfor å undersøke hvorvidt TCC har disse effektene hos eldre personer.