운동이 복부비만과 심혈관질환 위험인자에 미치는 영향

포함 기준:

• 40세에서 60세 사이의 남녀. 대사 증후군의 유병률은 연령과 상당한 관련이 있기 때문에 대사 증후군이 있는 샘플을 모집하는 데 도움이 되도록 남성과 여성의 낮은 연령대를 선택했습니다. 상위 연령 범위에 대해 60세를 선택한 것은 최대 강도의 75-80%로 운동하는 것이 어려울 수 있고 정형외과 부상 증가와 관련될 가능성이 있는 고강도 운동 그룹에 노인을 무작위로 배정하는 우려를 반영합니다. 규정 준수 불량. 또한 낮은 연령 범위를 40세에서 35세로 낮추는 것을 고려했지만 모집의 비용 효율성을 높이기 위해 그렇게 하지 않기로 결정했습니다(예: 대사 증후군이 있는 사람들의 더 높은 수율 보장).
• 복부비만(허리둘레가 여성과 남성의 경우 각각 88 및 102cm 이상) 및 NCEP-ATPIII는 대사 증후군으로 정의되었습니다. 비백인의 복부 비만은 국제 당뇨병 연맹에서 제안한 값을 사용하여 결정됩니다.
• 좌식 생활 방식(건강을 위해 일주일에 하루 이하의 계획된 신체 활동).
• 연구 시작 전 6개월 동안 체중 안정(± 2kg).
• BMI 40kg/m2 미만

제외 기준:

• 지난 6개월 동안의 심근경색, 뇌졸중, 관상동맥우회술 또는 혈관성형술의 병력을 포함하여 환자의 의사에 따라 중재를 매우 어렵게 하거나 안전하지 않게 만드는 신체 장애; 말초 동맥 질환, 불안정 협심증 또는 허혈.
• 당뇨병.
• 현재 흡연자.
• 음주 > 주당 21잔.
• 해당 지역에서 이전할 계획입니다.
• 다른 연구 조사에 참여합니다.
• 참여 의사가 결정한 대로 참여 또는 순응에 부적합하다고 임상적으로 판단됩니다.
• 정보에 입각한 동의를 제공할 수 없거나 제공하지 않으려는 경우.
• 여성의 경우 내년에 계획된 임신.