프로탄딤 보충이 산화 손상 및 운동 능력에 미치는 영향

18세에서 55세 사이의 40명의 건강한 지역 사회 주자가 이 연구에 참여하기 위해 루이빌 대학교를 총 6번 방문해야 하며 여기에는 루이빌 대학교의 러닝 트랙에서 3번의 세션이 포함되었습니다.

연구 기간(약 105일) 동안 말초 정맥에서 약 120mL의 혈액을 채취했습니다. 주자는 지역 사회의 운영 클럽에서 모집되었습니다. 이 참가자는 두 그룹(Protandim, 위약)으로 무작위 배정됩니다. 그룹은 초기 5km 경주 후 성별과 성능이 일치합니다.

각 피험자는 6번의 테스트 세션을 거쳤습니다.

세션 1 (초회상영일)

피험자는 동의서에 서명하고 설문지를 작성하여 신체 활동을 승인했습니다. 나이, 몸무게, 키를 기록했다. 피험자들은 종합 비타민제를 포함하여 그들이 복용하고 있는 모든 영양 보충제를 나열하도록 요청받았습니다. 그들은 5km의 개인 최고 기록과 그 기록을 언제 기록하도록 요청받았습니다. 그들은 가장 최근의 5km 시간과 그것이 달성된 시기를 보고했습니다. 그런 다음 연구 기간 동안 종합 비타민이나 영양 보조제를 복용하지 않도록 요청했습니다. 피험자들은 검사일 전 24시간 동안 먹은 것을 기록하고 모든 후속 검사 전에 같은 것을 먹고 같은 활동을 하도록 요청 받았습니다. 그런 다음 연구 기간 동안 작성하도록 훈련 일지를 그들에게 제공했습니다. 훈련 일지에는 강도, 훈련 기간 및 주당 주행 거리가 포함되었습니다. 그 후, 그들은 6개의 삶의 질 설문지를 받았습니다[집에서 작성하는 세계보건기구의 WHOQOL-BREF 삶의 질 평가(세션 1-6에 대해 각각 하나씩)]. 임신 테스트도 여성에서 수행되었습니다.

세션 2(기준, 세션 1 이후 약 15일)

피험자들은 운동 전 채혈을 위해 루이빌 대학교에 도착한 아침에 금식했습니다. 그들은 24시간 식단 기억과 삶의 질 양식을 가져왔습니다. 몇 가지 혈액 매개변수 분석을 위해 운동 30-60분 전에 약 3티스푼의 혈액을 채취했습니다. 그런 다음 피실험자들은 University of Louisville 트랙에서 5km 타임 트라이얼에 참가해야 했습니다. 주자들은 예상 5km 시간에 따라 경주당 6~10명의 주자들이 그룹을 이루어 함께 경주했습니다. 추정된 5km 시간은 그들 자신의 최선의 추정치입니다. 타임 트라이얼은 소진 시간 테스트에 비해 논리적 타당성이 더 크기 때문에 타임 트라이얼이 성능 측정으로 선택됩니다.

운동 후 약 10-20분 후에 각 피험자로부터 3티스푼의 혈액을 추가로 채취했습니다. 피험자는 운동 후 채혈 후에야 식사를 할 수 있습니다.

5km 타임 트라이얼의 성과를 기준으로 남성과 여성을 구분하여 순위를 매겼습니다. 이것은 남성의 경우 2개의 무작위 블록으로 수행된 다음 여성의 경우 2개의 블록으로 무작위화되었습니다. 예를 들어, 남성은 5km 경주에서 가장 빠른 주자부터 가장 느린 주자 순으로 순위가 매겨졌습니다. 1위와 2위 수컷은 2개의 블록에 배치되었습니다. 3위와 4위 수컷은 2개의 블록에 배치되었습니다. 등등. 그런 다음 공정한 동전이 뒤집혔습니다. 앞면이 있으면 첫 번째 쌍의 첫 번째 주자가 그룹 1로 이동하고, 그렇지 않으면 두 번째 주자가 그룹 1로 이동합니다. 이것은 두 수컷의 각 블록(두 수컷의 각 쌍)에 대해 수행되었습니다. 그런 다음 여성에게도 동일하게 수행됩니다. 이 무작위화는 각 그룹에서 동일한 평균 5km 달리기 시간을 허용하고 유사한 남녀 비율을 유지하도록 허용했습니다.

세션 3 (세션 2 이후 약 7일 후)

피험자들은 운동 전 채혈을 위해 루이빌 대학교에 도착한 아침에 금식했습니다. 그들은 24시간 식단 기억과 삶의 질 양식을 가져왔습니다. 몇 가지 혈액 매개변수 분석을 위해 운동 30-60분 전에 약 3티스푼의 혈액을 채취했습니다(분석물은 표 3에 나열됨). 그런 다음 피실험자들은 University of Louisville 트랙에서 5km 타임 트라이얼에 참여했습니다.

운동 후 약 30분 후에 각 피험자로부터 혈액 3티스푼을 더 뽑았습니다. 운동 후 혈액을 채취한 후에야 피험자들은 식사를 할 수 있었습니다.

그룹에 따라 약 100일 분량의 Protandim 또는 위약(옥수수 전분 및 식용 색소)을 제공했습니다. 이 연구는 이중 맹검으로 이루어졌기 때문에 연구자나 피험자 모두 어떤 그룹이 프로탄딤 그룹이고 어떤 그룹이 위약 그룹인지 알지 못했습니다. 그들은 이상적으로는 아침 식사와 함께 하루에 1알을 섭취했습니다(하루 675mg, 하루에 1알). 피험자들은 두 번째 혈액 샘플을 채취한 직후인 이 세션 동안 알약을 완전히 공급받았습니다. 피험자는 첫 번째 세션의 5km 결과에 따라 그룹 1 또는 그룹 2로 분류되었습니다. 약병은 그룹 1 또는 그룹 2로 표시되었습니다. 약병은 두 번째 혈액 샘플 후 그룹 번호에 따라 연구팀이 분배했습니다. 피험자들은 훈련 일지에 알약의 일일 섭취량을 기록하도록 요청 받았습니다. 연구가 완료되면 피험자들은 약병을 연구 직원에게 반환하도록 요청했습니다. 그런 식으로 연구원들은 놓친 날짜를 설명할 수 있었습니다.

세션 4(세션 3 이후 약 23일 후)

피험자들은 운동 전 채혈을 위해 루이빌 대학교에 도착한 아침에 금식했습니다. 그들은 24시간 식단 기억과 삶의 질 양식을 가져왔습니다. 약 3티스푼의 혈액을 채취했습니다. 이 세션에서 수행된 5km 달리기 경주는 없었습니다. 암컷에서 임신 테스트를 수행했습니다.

5회기(4회기 후 약 30일 후)

피험자들은 운동 전 채혈을 위해 루이빌 대학교에 도착한 아침에 금식했습니다. 그들은 24시간 식단 기억과 삶의 질 양식을 가져왔습니다. 약 3티스푼의 혈액을 채취했습니다. 이 세션에서 수행된 달리기 경주는 없었습니다. 암컷에서 임신 테스트를 실시했습니다.

세션 6 (세션 5 이후 약 30일 후)

피험자들은 운동 전 채혈을 위해 루이빌 대학교에 도착한 아침에 금식했습니다. 그들은 24시간 식단 기억과 삶의 질 양식을 가져왔습니다. 그들은 또한 적절한 문서화를 위해 사용하지 않은 알약을 가져왔습니다. 암컷에서 임신 테스트를 실시했습니다. 그런 다음 몇 가지 혈액 매개변수 분석을 위해 운동 30-60분 전에 약 3티스푼의 혈액을 채취했습니다. 그런 다음 피실험자들은 University of Louisville 트랙에서 5km 타임 트라이얼에 참여했습니다.

운동 후 약 30분 후에 각 피험자에게서 혈액 3티스푼을 더 뽑았습니다. 운동 후 혈액을 채취한 후에야 피험자들은 식사를 할 수 있었습니다.

고려해야 할 사항: 산화 스트레스 바이오마커의 피험자 간 변동성은 크며(Mullins et al. 2013) 산화 스트레스 도전에 반응하는 사람과 반응하지 않는 사람이 있을 수 있음을 시사합니다(Mullins et al. 2013). 산화 스트레스가 크게 증가한 개인(예: 응답자)는 산화환원 항상성을 조절하지 못하고 추가 지원(예: Protandim으로 항산화제 보충)을 보증할 수 없음을 반영할 수 있습니다. 또한 이러한 마커의 의미 있는 변화를 평가할 수 있도록 산화 스트레스 마커의 주별 및 월별 변동 계수를 얻는 것이 필요합니다. 따라서 위약 그룹은 주별 및 월별 변동 계수를 얻을 수 있게 해주었습니다. 또한 같은 이유로 달리기 성능의 주별 및 월별 변화를 구해야 하므로 위약 그룹은 성능의 변동 계수를 개발할 수 있습니다.

식이 데이터를 측정하는 것은 번거로운 일입니다. 첫째, 설문지는 항산화제 섭취에 대한 세부 정보를 제공하지 않고 오히려 과일 및 채소 섭취 등과 같은 결과를 제공합니다. 더 깊이 있는 측정은 문제의 가치가 없을 것입니다. 따라서 시험일 전 24시간 동안 피험자가 먹은 것(및 신체 활동)을 기록하게 한 다음 7일 및 90일의 후속 테스트 전에 동일한 것을 먹고 동일한 활동을 하도록 요청해야 합니다. 필요했다.

환경 조건은 3번의 시운전 날짜에 기록되었습니다(바람, 온도, %습도, 기압).

통계 분석

모든 데이터를 수집하고 분석한 후 LifeVantage는 어떤 그룹이 어떤 그룹인지 밝혀냈습니다. 측정된 주요 종속 변수는 5km 완료 시간, TBARS, SOD 및 삶의 질 설문지입니다. Protandim으로 2.5% 또는 약 30초(SD = 1분)의 5km 시간 향상과 위약 그룹의 개선 없음을 기준으로 총 약 32명의 주자가 필요합니다(효과 크기 = 0.5, 통계 검정력 = 80). %, 알파 오류 확률 = 5%, 반복 측정 간 상관 관계 = 0.90, F-test 제품군, ANOVA 반복 측정, 요인 간, G*Power 3.1.2, Universität Kiel, 독일). 20%의 감소율(8명의 피험자)을 고려하여 총 40명의 피험자가 모집되었습니다(그룹당 20명).

Protandim 섭취의 가능한 위험: 일반적인 Protandim 소비자에게 부작용이 있을 것으로 예상했습니다. 그러나 Protandim 웹사이트(http://www.protandim.com/faqs)에 따르면, 어떤 사람들은 소나무 꽃가루나 페니실린에 알레르기가 있는 것처럼 어떤 사람들은 성분 중 하나에 대해 자연적인 알레르기 반응을 보입니다. Protandim에 대한 이러한 알레르기 반응은 일반적으로 위장 장애(예: 복통, 설사, 구토)로 나타나거나 때때로 손이나 발에 두통이나 발진으로 나타납니다. Protandim을 중단하면 증상이 사라집니다. 그러나 Natural Standard Database(https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/)에 따르면 각 식물에는 드문 부작용이 있는 것으로 나타났습니다. 그들은 거기에 나열됩니다.