Effekten af ​​Protandim-tilskud på oxidativ skade og atletisk præstation

Fyrre tilsyneladende sunde samfundsløbere i alderen 18-55 år blev rekrutteret til at deltage i denne undersøgelse, der vil kræve seks samlede besøg på University of Louisville, som omfattede tre sessioner på løbebanen ved University of Louisville.

120 ml blod blev udtaget fra en perifer vene under undersøgelsens varighed (ca. 105 dage). Løbere blev rekrutteret fra løbeklubber i hele lokalsamfundet. Disse deltagere vil blive randomiseret i to grupper (Protandim, Placebo). Grupperne vil blive matchet køn og præstation efter det indledende 5 km-løb.

Hvert emne gennemgik seks testsessioner.

Session 1 (indledende screeningdag)

Forsøgspersonerne underskrev samtykkeformularen og udfyldte et spørgeskema for at rydde dem til fysisk aktivitet. Alder, vægt og højde blev registreret. Forsøgspersonerne blev bedt om at liste alle de kosttilskud, de tog, inklusive multivitaminer. De blev bedt om at angive den personlige bedste tid på 5 km, og hvornår det var gjort. De rapporterede den seneste 5-km-tid, og hvornår det blev opnået. Derefter blev de bedt om at afstå fra at tage multivitaminer eller kosttilskud i hele undersøgelsens varighed. Forsøgspersonerne registrerede, hvad de spiste i løbet af de 24 timer forud for testdagen, og derefter blev de bedt om at spise det samme og lave samme aktivitet før alle opfølgende tests. Derefter fik de en træningsdagbog, som de skulle udfylde under undersøgelsens varighed. Træningsdagbogen indeholdt intensitet, træningsvarighed og kilometertal pr. uge. Derefter fik de seks livskvalitetsspørgeskemaer [World Health Organization's WHOQOL-BREF livskvalitetsvurdering til at udfylde derhjemme (en hver til session 1-6)]. Der blev også udført en graviditetstest hos hunnerne.

Session 2 (Basislinje, ca. 15 dage efter Session 1)

Forsøgspersonerne blev fastet om morgenen, da de ankom til University of Louisville til deres blodprøver før træning. De medbragte deres 24-timers kosttilbagekaldelse og deres livskvalitetsformer. Ca. tre teskefulde blod blev udtaget 30-60 minutter før træning til analyse af flere blodparametre. Derefter skulle forsøgspersonerne deltage i en 5-km tidskørsel på University of Louisville-banen. Løberne løb sammen i grupper på 6 til 10 løbere pr. løb i henhold til deres estimerede 5-km tid. Den estimerede 5-km tid er deres eget bedste skøn. Tidskørsler har større logisk gyldighed sammenlignet med tid-til-udmattelsestest, så det er grunden til, at tidsforsøg er valgt som præstationsmål.

Ca. 10-20 minutter efter træningen blev yderligere tre teskefulde blod udtaget fra hvert forsøgsperson. Først efter deres blodprøver efter træning vil forsøgspersonerne være i stand til at spise.

Baseret på præstationen af ​​5-km-tidskørslerne blev hanner og kvinder rangeret separat. Dette blev gjort i randomiserede blokke af to for mænd og derefter randomiseret i blokke af to for kvinder. For eksempel blev hannerne rangeret fra 5-km løbet fra den hurtigste løber til den langsomste løber. Hannerne på første og anden plads blev placeret i en blok af to. Tredje- og fjerdeplads hannerne blev placeret i en blok af to. Og så videre. Så blev der vendt en fair mønt. Hvis heads gik den første rangerede løber i det første par til gruppe 1, ellers gik den anden rangerede løber i parret til gruppe 1. Dette blev gjort for hver blok af to hanner (hvert par af to hanner). Det samme udføres så for kvinderne. Denne randomisering muliggjorde den samme gennemsnitlige løbetid på 5 km i hver gruppe samt opretholdelse af ens forhold mellem mand og kvinde.

Session 3 (ca. 7 dage efter Session 2)

Forsøgspersonerne fastede om morgenen, da de ankom til University of Louisville for at tage blodprøver før træning. De medbragte deres 24-timers kosttilbagekaldelse og deres livskvalitetsformer. Ca. tre teskefulde blod blev udtaget 30-60 minutter før træning til analyse af flere blodparametre (analytter er anført i tabel 3). Derefter deltog forsøgspersoner i en 5-km tidskørsel på University of Louisville-banen.

Cirka 30 minutter efter træningen blev yderligere tre teskefulde blod udtaget fra hvert forsøgsperson. Først efter deres blodudtagning efter træning var forsøgspersonerne i stand til at spise.

Afhængigt af gruppen fik de cirka 100 dages forsyning af Protandim eller Placebo (majsstivelse og madfarve). Undersøgelsen var dobbeltblindet, så hverken forskerne eller forsøgspersonerne vidste, hvilken gruppe der er Protandim-gruppen, og hvilken gruppe der var placebogruppen. De indtog 1 pille om dagen, ideelt set med morgenmad (675 mg pr. dag, 1 pille pr. dag). Forsøgspersonerne fik hele forsyningen af ​​piller under denne session, lige efter den anden blodprøve blev taget. Forsøgspersonerne blev klassificeret som gruppe 1 eller gruppe 2 baseret på deres fem kilometer resultater fra den første session. Pilleflaskerne var mærket Gruppe 1 eller Gruppe 2. Pilleflaskerne blev dispenseret af forskerholdet i henhold til gruppenummeret efter deres anden blodprøve. Forsøgspersonerne blev bedt om at registrere det daglige indtag af pillerne i deres træningsdagbog. Da undersøgelsen var afsluttet, blev forsøgspersonerne bedt om at returnere pilleflaskerne til forskningspersonalet. På den måde kunne forskerne redegøre for eventuelle savnede dage.

Session 4 (ca. 23 dage efter session 3)

Forsøgspersonerne fastede om morgenen, da de ankom til University of Louisville for at tage blodprøver før træning. De medbragte deres 24-timers kosttilbagekaldelse og deres livskvalitetsformer. Cirka tre teskefulde blod blev trukket ud. Der blev ikke kørt noget 5-km løb i denne session. Der blev udført en graviditetstest hos kvinderne.

Session 5 (ca. 30 dage efter session 4)

Forsøgspersonerne blev fastet om morgenen, da de ankom til University of Louisville til deres blodprøver før træning. De medbragte deres 24-timers kosttilbagekaldelse og deres livskvalitetsformer. Cirka tre teskefulde blod blev trukket ud. Der blev ikke kørt noget løb i denne session. Der blev udført en graviditetstest hos kvinderne.

Session 6 (ca. 30 dage efter Session 5)

Forsøgspersonerne blev fastet om morgenen, da de ankom til University of Louisville til deres blodprøver før træning. De medbragte deres 24-timers kosttilbagekaldelse og deres livskvalitetsformer. De medbragte også eventuelle ubrugte piller til korrekt dokumentation. Der blev udført en graviditetstest hos kvinderne. Derefter blev ca. tre teskefulde blod udtaget 30-60 minutter før træning til analyse af flere blodparametre. Derefter deltog forsøgspersoner i en 5-km tidskørsel på University of Louisville-banen.

Cirka 30 minutter efter træningen blev yderligere tre teskefulde blod udtaget fra hvert forsøgsperson. Først efter deres blodudtagning efter træning var forsøgspersonerne i stand til at spise.

Ting at overveje: Forskellen mellem emne-variabilitet i oxidativ stress-biomarkører er stor (Mullins et al. 2013) og tyder på, at der kan være respondere og ikke-responderere på en oxidativ stress-udfordring (Mullins et al. 2013). Personer, der har store stigninger i oxidativt stress (dvs. respondere) kunne afspejle en manglende evne til at regulere redox-homeostase og berettige yderligere støtte (dvs. med antioxidanttilskud med Protandim). Det er også nødvendigt at opnå uge-til-uge og måned til måned variationskoefficient i markører for oxidativ stress, så meningsfulde ændringer i disse markører kan evalueres. Således gav placebogruppen os mulighed for at opnå variationskoefficienten fra uge til uge og måned til måned. Af samme grund er det også nødvendigt at opnå variation fra uge til uge og måned til måned i løbepræstationer, således vil placebogruppen give mulighed for udvikling af variationskoefficienten i præstation.

Det er besværligt at måle kostdata. For det første giver spørgeskemaer ikke detaljer om antioxidantindtag - snarere giver de resultater som frugt- og grøntindtag osv. Mere dybdegående foranstaltninger ville ikke være besværet værd. Således at få forsøgspersoner til at registrere, hvad de spiser (og deres fysiske aktivitet) i løbet af de 24 timer før testdagen, og derefter skulle bede dem om at spise det samme og lave samme aktivitet før opfølgningstestene ved syv dage og 90 dage var påkrævet.

Miljøforhold blev registreret på dagene af de tre tidsforsøg (vind, temperatur, % fugtighed, barometertryk).

Statistiske analyser

Da alle data var indsamlet og analyseret, afslørede LifeVantage, hvilken gruppe der var hvilken. De primære målte afhængige variabler var 5 km-sluttiden, TBARS, SOD og både livskvalitetsspørgeskemaet. Baseret på en 5 km tidsforbedring på 2,5 % eller omkring 30 sekunder (SD = 1 minut) med Protandim, og ingen forbedring i placebogruppen, ville der være behov for omkring 32 løbere i alt (Effektstørrelse = 0,5, statistisk styrke = 80 %, alfa-fejlsandsynlighed = 5 %, Korrelation blandt gentagne mål = 0,90, F-test familie, ANOVA gentagne mål, mellem faktorer, G*Power 3.1.2, Universität Kiel, Tyskland). Med en nedslidningsrate på 20 % (8 forsøgspersoner) blev i alt 40 forsøgspersoner rekrutteret (20 pr. gruppe).

Mulige risici ved at indtage Protandim: Vi forventede, at der ville være nogen bivirkninger for den typiske Protandim-forbruger. Men ifølge Protandim-webstedet (http://www.protandim.com/faqs), nogle individer har naturlige allergiske reaktioner på en af ​​ingredienserne, ligesom nogle mennesker er allergiske over for fyrrepollen eller penicillin. Disse allergiske reaktioner på Protandim viser sig generelt som mave-tarmforstyrrelser (dvs. mavepine, diarré, opkastning) eller nogle gange som hovedpine eller udslæt på hænder eller fødder. Symptomerne forsvinder, hvis Protandim seponeres. Ifølge Natural Standard Database (https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/) har hver enkelt botanisk imidlertid vist sig at have sjældne bivirkninger. De er opført der.