다양한 용량(기간 및 온도 변화)의 냉수 침수가 운동 후 심박 변이도에 미치는 영향

본 연구의 목적은 심박변이도(HRV) 지수에 대한 다양한 지속 시간과 온도로 운동 후 회복 중 냉수 침수(CWI)의 효과를 조사하는 것이었습니다. 100명의 참가자는 점프 프로토콜과 Wingate 테스트를 수행한 후 즉시 각 그룹의 특성에 따라 찬물에 잠겼습니다(CG: 대조군; G1: 9±1°C에서 5'; G2: 14에서 5' ±1°C, G3: 9±1°C에서 15', G4: 14±1°C에서 15'). CWI에 의한 회복 기술(TRec) 동안 및 운동 후 20, 30, 40, 50 및 60분에 기준선에서 분석을 수행했습니다. 각 분석 기간의 모든 RR 간격의 HRV 지수 평균(Mean RR), 정상 R-R 간격의 표준 편차(SDNN), 인접한 R-R 간격 간의 차이 제곱의 합 평균의 제곱근(RMSSD), 스펙트럼 성분 매우 낮은 주파수(VLF), 낮은 주파수(LF) 및 높은 주파수(HF), Poincaré Plot의 동일선에 수직인 점의 산란(SD1) 및 동일선을 따라 산란점(SD2)을 평가했습니다. 그룹과 모멘트 간의 비교는 두 가지 계획 요인에서 반복 측정에 대한 분산 분석 기법을 사용하여 수행되었습니다. p<0.05의 유의 수준이 고려되었습니다.