A különböző adagolású (időtartam és hőmérséklet-változások) hideg vízbe merítés hatása a pulzusszám változására az edzés utáni felépülésre

Jelen tanulmány célja az volt, hogy megvizsgálja a hidegvíz-merítés (CWI) hatását a különböző időtartamú és hőmérsékletű edzés utáni regenerálódás során a szívritmus-variabilitási (HRV) indexekre. 100 résztvevő végrehajtotta az ugrások protokollját és a Wingate tesztet, majd közvetlenül utána hideg vízbe mártották őket, az egyes csoportok jellemzőinek megfelelően (CG: kontroll; G1: 5' 9±1°C-on; G2: 5' 14 órakor ±1 °C; G3: 15' 9±1 °C-on; G4: 15' 14±1 °C-on). Az elemzéseket a kiinduláskor, a rekuperatív technika (TRec) során végeztük CWI-vel és 20, 30, 40, 50 és 60 perccel az edzés után. Az összes RR intervallum HRV indexeinek átlaga az egyes elemzési periódusokban (Átlag RR), a normál R-R intervallumok szórása (SDNN), a szomszédos R-R intervallumok közötti különbségek négyzetösszegének átlagának négyzetgyöke (RMSSD), spektrális komponensek A nagyon alacsony frekvenciájú (VLF), az alacsony frekvenciájú (LF) és a magas frekvenciájú (HF) értékeket, a Poincaré-diagram azonosságvonalára merőleges pontok szórását (SD1) és az azonosságvonal mentén lévő szóródási pontokat (SD2) értékelték. A csoportok és a pillanatok összehasonlítása a varianciaanalízis technikájával történt ismételt mérésekre két sémafaktorban. P<0,05 szignifikanciaszintet vettünk figyelembe.