Effektene av nedsenking i kaldt vann med forskjellige doser (varighet og temperaturvariasjoner) på hjertefrekvensvariasjon etter trening

Målet med denne studien var å undersøke effekten av nedsenking i kaldt vann (CWI) under restitusjon etter trening med forskjellig varighet og temperatur på hjertefrekvensvariabilitet (HRV)-indekser. 100 deltakere utførte en protokoll med hopp og en Wingate-test, og ble umiddelbart etterpå nedsenket i kaldt vann, i henhold til egenskapene til hver gruppe (CG: kontroll; G1: 5' ved 9±1°C; G2: 5' ved 14. ±1°C; G3: 15' ved 9±1°C; G4: 15' ved 14±1°C). Analyser ble utført ved baseline, under recuperative teknikk (TRec) av CWI og 20, 30, 40, 50 og 60 minutter etter trening. HRV-indeksene gjennomsnitt av alle RR-intervaller i hver analyseperiode (Mean RR), standardavvik for normale R-R-intervaller (SDNN), kvadratroten av gjennomsnittet av summen av kvadratene av forskjeller mellom tilstøtende R-R-intervaller (RMSSD), spektralkomponenter av svært lav frekvens (VLF), lav frekvens (LF) og høy frekvens (HF), spredning av punkter vinkelrett på identitetslinjen til Poincaré Plot (SD1) og spredningspunkter langs identitetslinjen (SD2) ble vurdert. Sammenligninger mellom grupper og momenter ble utført ved å bruke teknikken for variansanalyse for gjentatte mål i to skjemafaktorer. Et signifikansnivå på p<0,05 ble vurdert.