체육인의 신체활동량이 수면의 질과 피로에 미치는 영향에 관한 연구
2019년 2월 17일 업데이트: Ankara Yildirim Beyazıt University
신체 활동은 웰빙 상태 및 건강 발달과 밀접한 관련이 있습니다.
개인의 수면의 질과 피로 수준도 건강의 중요한 구성 요소입니다.
본 연구의 범위 내에서 일반적으로 책상 위에서 작업하며 좌식 생활을 한다고 생각되는 학자들의 신체 활동 수준, 수면의 질 및 피로 수준을 조사하는 것을 목적으로 합니다.
이 연구의 범위 내에서 학자들은 IPAQ-Short Form(International Physical Activity Questionnaire-Short Form), 일반 평가 양식, Pittsburg Sleep Quality Index(PSQI) 및 Fatigue Severity Scale(FSS)에 응답하도록 요청받았습니다.
연구 개요
상세 설명
본 연구의 목적은 신체 활동 수준이 학자들의 수면의 질과 피로에 미치는 영향을 조사하는 것이다.
먼저 연구의 목적, 인구통계학적 정보, 일일 근무시간, 과제기간 등을 포함한 서식을 마련하였다. 그런 다음 국제 신체 활동 설문지-간단한 형식(International Physical Activity Questionnaire-Short Form, IPAQ-Short Form)을 사용하여 연구에 참여한 학자 및 개인의 신체 활동 수준에 대한 일반 정보를 얻습니다. Pittsburg Sleep Quality Index(PSQI)를 통한 수면의 질; FSS(Fatigue Severity Scale)로 피로 수준을 측정할 계획이었습니다. 이러한 모든 평가를 위한 데이터 수집 도구로 온라인 커뮤니케이션이 선호되었습니다. 연구 결과의 편향을 방지하기 위해 고등 교육 기관의 모든 프로그램에서 근무하는 학자에게 설문지를 온라인으로 전송할 계획이었습니다. 이러한 방식으로 참가자의 자발적인 참여 또는 학대에 대한 기타 위협이 방지되었습니다. 즉, 개인이 순전히 자발적으로 양식에 응답하거나 응답하지 않도록 하기 위해 계획되었습니다.
연구 유형
관찰
등록 (예상)
50
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
-
-
Province
-
Ankara, Province, 칠면조, 06270
- 모병
- Ankara Yıldırım Beyazıt University, Institute of Health Sciences, Department of Physiotherapy and Rehabilitation
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연락하다:
- Ankara Yıldırım Beyazıt University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
모두
샘플링 방법
비확률 샘플
연구 인구
고등 교육 기관의 모든 부서에서 일하는 학자.
설명
포함 기준:
고등 교육 기관의 모든 부서에서 학자로 일하는 자원 봉사.
제외 기준:
학자가 아닌 연구 참여를 거부합니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 관찰 모델: 다른
- 시간 관점: 단면
코호트 및 개입
그룹/코호트 |
개입 / 치료 |
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학자
고등 교육 기관의 모든 프로그램에서 일하는 학자
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IPAQ은 국제 무대에서 매일 신체 활동에 대한 개별 보고서를 기반으로 신체 활동 수준에 대한 타당하고 비교 가능한 정보를 얻기 위해 개발되었습니다.
이 양식은 7개의 질문으로 구성되어 있습니다. 걷는 시간, 온건하고 폭력적인 활동, 앉아 있는 시간에 대한 정보를 제공합니다.
짧은 형태의 총점 계산에는 걷는 시간과 빈도, 중간 정도의 활동 및 심한 활동의 총합이 포함됩니다.
활동에 필요한 에너지는 MET-분 점수로 계산됩니다. 이러한 활동에 대한 표준 MET 값이 설정되었습니다.
이것들; 걷기 = 3.3 MET; 중등도의 심한 신체 활동 = 4.0 MET; 심한 신체 활동 = 8.0 MET; 앉기 = 1.5 MET. 분류는 얻은 수치 데이터를 기반으로 합니다. 따라서 3가지 활동 수준이 있습니다: 비활동, 최소 활동 및 매우 활동.
다른 이름들:
지난달 개인의 수면의 질과 수면장애의 종류와 정도에 대한 정보를 제공하는 척도이다.
24개의 질문으로 구성되어 있으며 그 중 19개가 평가됩니다.
PSQI는 1개의 총점과 7개의 하위 차원(주관적 수면의 질, 수면 잠복기, 수면 시간, 일반적인 수면 효율성, 수면 장애, 수면 약물 사용, 주간 기능 장애)으로 구성됩니다.
척도의 각 항목은 0(고통 없음)에서 3(심각한 고통) 사이의 값을 가집니다.
7개의 하위 차원과 관련된 점수의 합은 총 PSQI 점수를 제공합니다.
각 하위 차원의 점수 범위는 0~3입니다. 총 PSQI 점수 범위는 0~21입니다.
총점이 5점 이하인 환자의 수면의 질은 '좋음'으로 간주되지만; >5는 열악한 수면의 질을 나타냅니다.
다른 이름들:
리커트 유형 질문으로 구성된 이 척도의 각 질문은 다음과 같습니다. 1. 매우 반대합니다. 2. 동의하지 않습니다. 3. 동의하지 않는 경향이 있습니다.
9개의 질문으로 구성된 척도의 점수는 9-63 사이입니다.
사람들은 지난 1개월 동안의 상태를 고려하여 각 질문에 대한 적절한 옵션을 표시하도록 요청받습니다.
다른 이름들:
연구 목적, 인구통계학적 정보, 일일 근무 시간 및 과제 기간을 포함하여 당사가 준비한 양식.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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신체 활동 수준
기간: 1 개월
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IPAQ-SF(International Physical Activity Questionnaire-Short Form)는 7개의 질문으로 구성되어 있으며 지난 7일 동안의 신체 활동 수준에 대한 정보를 제공합니다. 양식의 총점 계산에는 걷기, 중간 정도의 활동을 한 기간 및 빈도의 합계가 포함됩니다. 및 심한 활동. MET-분 점수; 걷기 3.3MET, 중등도 심한 신체 활동 4MET, 심한 신체 활동 8MET, 좌석 1.5MET. 분류는 얻은 수치 데이터를 기반으로 합니다. 따라서 3가지 활동 수준이 있습니다: 비활성, 최소 활동 매우 활동적입니다. 가장 낮은 수준의 신체 활동은 비활동적이며 가장 높은 수준의 신체 활동은 매우 활동적입니다.
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1 개월
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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수면의 질
기간: 1 개월
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PSQI(Pittsburgh Sleep Quality Index)는 개인의 수면의 질과 지난달 수면 장애의 유형 및 심각도에 대한 정보를 제공하는 척도입니다.
24개의 질문으로 구성되어 있으며 그 중 19개가 평가됩니다.
PSQI는 1개의 총점과 7개의 하위 차원(주관적 수면의 질, 수면 잠복기, 수면 시간, 일반적인 수면 효율성, 수면 장애, 수면 약물 사용, 주간 기능 장애)으로 구성됩니다.
척도의 각 항목은 0(고통 없음)에서 3(심각한 고통) 사이의 값을 가집니다.
7개의 하위 차원과 관련된 점수의 합은 총 PSQI 점수를 제공합니다.
각 하위 차원의 점수 범위는 0~3입니다. 총 PSQI 점수 범위는 0~21입니다.
총점이 5점 이하인 환자의 수면의 질은 '좋음'으로 간주되지만; >5는 열악한 수면의 질을 나타냅니다.
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1 개월
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피로도
기간: 1 개월
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Fatigue Severity Scale(FSS)은 피로를 측정하기 위해 가장 일반적으로 사용되는 자가 보고식 설문지 중 하나입니다.
리커트 유형 질문으로 구성된 이 척도의 각 질문은 다음과 같습니다. 1. 매우 반대합니다. 2. 동의하지 않습니다. 3. 동의하지 않는 경향이 있습니다.
9개의 질문으로 구성된 척도의 총점은 9-63 사이입니다.
사람들은 지난 1개월 동안의 상태를 고려하여 각 질문에 대한 적절한 옵션을 표시하도록 요청받습니다.
총 36점 이상이 피로를 나타냅니다.
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1 개월
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Ertuğrul Demirdel, Asst. Prof., AYBU Faculty of Health Sciences Department of Physiotherapy and Rehabilitation
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2019년 2월 8일
기본 완료 (예상)
2019년 3월 1일
연구 완료 (예상)
2019년 3월 31일
연구 등록 날짜
최초 제출
2019년 2월 13일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2019년 2월 13일
처음 게시됨 (실제)
2019년 2월 15일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2019년 2월 19일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2019년 2월 17일
마지막으로 확인됨
2019년 2월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .