출산 전 요가 수련이 출생 결과에 미치는 영향

상세 설명:

이 연구는 단일 맹검, 전향적, 무작위, 통제, 병렬 할당 임상 시험이 될 것입니다. 수사관들은 요가를 하는 그룹과 하지 않는 그룹으로 나누어질 임산부 인구의 노동 패턴과 결과를 분석하려고 합니다. 연구는 중부 유럽 슬로베니아에 있는 마리보르 대학교 의료 센터의 주산기과에서 진행됩니다. 두 그룹 모두 표준 산전 관리를 받게 됩니다. 개입 그룹은 한 달에 3번 요가 수업에 참석합니다. 요가 개입은 임신 12-14주부터 출산까지 90분 동안 엄격하게 설계됩니다. 두 그룹 모두 슬로베니아 마리보르 대학 의료 센터의 주산기과에서 출산할 계획이며 연간 약 2200건의 출산을 합니다.

Maribor는 약 95,000명의 주민이 거주하는 슬로베니아 북동부의 대학 및 대도시이자 교육, 문화, 행정, ​​경제, 금융, 상업 및 관광 중심지입니다.

모집 과정 참가자는 슬로베니아 마리보르에 있는 1차 의료 수준의 산부인과 전문의로부터 연구에 대한 정보를 받게 됩니다. 1차 산부인과 전문의가 참가자를 안내합니다. 임신 12-14주차의 여성은 Maribor 대학 의료 센터의 Perinatology 부서 리셉션에서 연구 자료에 접근합니다. 참가자들에게 임신 중 요가 프로젝트를 소개합니다. 그런 다음 그들은 연구에 대해 자세히 설명할 개인실로 직원의 안내를 받을 것입니다. 참가자는 서면 프로토콜을 사용하여 선별됩니다. 자격을 갖춘 임산부는 정보에 입각한 동의서에 서명할 기회를 갖게 됩니다. 정보에 입각한 동의서에 서명하면 채용 절차가 완료됩니다.

무작위화 조사관은 임산부를 요가와 대조군의 두 그룹으로 단순 무작위화할 것입니다. 선택 항목(요가 또는 컨트롤)은 인쇄되어 불투명한 봉투에 넣어 캐비닛에 보관 및 잠급니다. 모집된 임산부에게는 ID 코드가 제공되며 그룹 선택을 결정하기 위해 사용 가능한 봉투 중 하나를 선택할 수 있습니다.

눈가림 결과 평가자는 의사, 조산사, 간호사 및 병원 직원과 같은 그룹 선택에 대해 눈이 멀게 됩니다.

개입 요가 그룹은 임신 12-14주부터 시작하여 임신 말기까지 90분 동안 한 달에 평균 3회 요가 개입과 함께 표준 치료를 받게 됩니다. 목표는 여성이 12개의 세션을 완료하는 것입니다. 대조군은 표준 산전 관리를 받게 됩니다. 요가 수련은 잘 훈련되고 인증된 요가 교사가 "일상 생활의 요가"라고 명명한 저자 Swami Maheshwarananda의 요가 시스템에 따라 진행됩니다. 두 그룹에 대한 표준 관리에는 산부인과 전문의의 정기 검진이 포함됩니다.

요가 개입의 네 가지 카테고리가 스터디 그룹에 제공됩니다.

깊은 이완 연습, 요가 자세, 호흡 운동, 명상 및 시각화 운동. 더 긴 휴식: 7-10분, 몸의 왼쪽에 누워있는 자세는 연습 초기에 수행됩니다. 2-3분 동안 지속되는 2개의 짧은 이완 운동이 요가 자세 사이와 명상 및 시각화의 시작 부분에서 수행됩니다. 요가 자세는 신체 코어와 골반저 근육을 강화합니다. 명상 운동에는 태아와의 정서적 유대감을 지원하는 시각화, 가이드 이미지 및 소리 공명 기술이 포함됩니다. 참가자는 자궁, 탯줄 및 태반의 태아를 시각화하도록 요청받습니다. 그런 다음 그들은 태아에게 긍정적인 감정과 함께 탯줄을 통해 혈액이 몸에서 태반으로 흐르고 영양을 공급하는 것을 상상하도록 안내될 것입니다.