Einfluss der vorgeburtlichen Yoga-Praxis auf das Geburtsergebnis

Detaillierte Beschreibung:

Bei der Studie handelt es sich um eine einfach verblindete, prospektive, randomisierte, kontrollierte klinische Studie mit paralleler Zuordnung. Die Forscher beabsichtigen, die Geburtsmuster und -ergebnisse in der Bevölkerung schwangerer Frauen zu analysieren, die in eine Gruppe aufgeteilt werden, die Yoga praktizieren wird, und eine Gruppe, die dies nicht tun wird. Die Studie findet an der Abteilung für Perinatologie des Universitätsklinikums Maribor in Slowenien, Mitteleuropa, statt. Beide Gruppen erhalten eine standardmäßige Schwangerschaftsvorsorge. Die Interventionsgruppe nimmt dreimal im Monat an Yoga-Kursen teil. Die Yoga-Intervention wird streng gestaltet und dauert 90 Minuten, beginnend mit der 12. bis 14. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt. Beide Gruppen sollen in der Abteilung für Perinatologie des Universitätsklinikums Maribor, Slowenien, gebären, wo wir etwa 2200 Geburten pro Jahr haben.

Maribor ist eine Universitäts- und Metropole sowie Bildungs-, Kultur-, Verwaltungs-, Wirtschafts-, Finanz-, Handels- und Tourismuszentrum des nordöstlichen Teils Sloweniens mit rund 95.000 Einwohnern.

Rekrutierungsprozess Die Teilnehmerinnen werden von ihrem Gynäkologen auf Ebene der primären Gesundheitsversorgung in Maribor, Slowenien, über die Studie informiert. Gynäkologen der Grundstufe werden die Teilnehmer leiten. Frauen in der 12. bis 14. Schwangerschaftswoche wenden sich an die Forschungsstelle an der Rezeption der Abteilung für Perinatologie des Universitätsklinikums Maribor. Die Teilnehmenden werden in das Projekt Yoga in der Schwangerschaft eingeführt. Dann werden sie vom Personal in einen privaten Raum begleitet, wo die Studie ausführlich erklärt wird. Die Teilnehmer werden anhand eines schriftlichen Protokolls überprüft. Qualifizierte schwangere Frauen haben die Möglichkeit, eine Einverständniserklärung zu unterzeichnen. Mit der Unterzeichnung der Einverständniserklärung ist der Rekrutierungsprozess abgeschlossen.

Randomisierung Die Prüfer verwenden eine einfache Randomisierung schwangerer Frauen in zwei Gruppen: Yoga und Kontrolle. Die Auswahl (Yoga oder Kontrolle) wird ausgedruckt und in undurchsichtige Umschläge gesteckt, die in einem Schrank aufbewahrt und verschlossen werden. Rekrutierte schwangere Frauen erhalten einen ID-Code und die Erlaubnis, einen der verfügbaren Umschläge auszuwählen, um die Gruppenauswahl zu bestimmen.

Verblindung Die Ergebnisbewerter sind blind für die Gruppenauswahl: Ärzte, Hebammen, Krankenschwestern und Krankenhauspersonal.

Intervention Die Yoga-Gruppe erhält die Standardbetreuung plus Yoga-Intervention im Durchschnitt 3 Mal pro Monat für 90 Minuten, beginnend mit der 12. bis 14. Schwangerschaftswoche bis zum Ende der Schwangerschaft. Das Ziel ist, dass eine Frau 12 Sitzungen absolviert. Die Kontrollgruppe erhält eine standardmäßige Schwangerschaftsvorsorge. Die Yogapraxis wird nach dem Yogasystem des Autors Swami Maheshwarananda, genannt „Yoga im täglichen Leben“, von gut ausgebildeten, zertifizierten Yogalehrern durchgeführt. Zur Standardversorgung gehören für beide Gruppen regelmäßige Kontrolluntersuchungen beim Frauenarzt.

Der Studiengruppe werden vier Kategorien von Yoga-Interventionen angeboten:

Tiefenentspannungspraxis, Yogahaltungen, Atemübungen, Meditations- und Visualisierungsübungen. Längere Entspannung: 7-10 Minuten, zu Beginn der Übung werden Liegehaltungen auf der linken Körperseite ausgeführt. Zwischen den Yogastellungen und zu Beginn der Meditation und Visualisierung werden zwei kürzere Entspannungsübungen von 2-3 Minuten Dauer durchgeführt. Yoga-Haltungen stärken die Körperkern- und Beckenbodenmuskulatur. Meditative Übungen umfassen Visualisierung, geführte Bilder und Klangresonanztechniken, die die emotionale Bindung mit dem ungeborenen Baby unterstützen. Die Teilnehmer werden gebeten, den Fötus in der Gebärmutter, der Nabelschnur und der Plazenta zu visualisieren. Dann werden sie angeleitet, sich vorzustellen, wie das Blut aus ihrem Körper durch die Nabelschnur in die Plazenta fließt und ihren Föten Nahrung bringt, begleitet von positiven Emotionen.