Vliv prenatální jógové praxe na výsledek porodu

Detailní popis:

Studie bude jednoduše zaslepená, prospektivní, randomizovaná, kontrolovaná, klinická studie s paralelním přiřazením. Záměrem vyšetřovatelů je analyzovat porodní vzorce a výsledky v populaci těhotných žen, které budou rozděleny do skupiny, která bude cvičit jógu, a skupiny, která ji nebude. Studium bude probíhat na oddělení perinatologie Univerzitního lékařského centra Maribor ve Slovinsku, střední Evropa. Oběma skupinám se dostane standardní prenatální péče. Intervenční skupina bude navštěvovat lekce jógy 3x měsíčně. Jógová intervence bude striktně navržena, bude trvat 90 minut, počínaje 12-14 týdnem těhotenství až do porodu. Obě skupiny mají rodit na perinatologické klinice Univerzitního lékařského centra Maribor ve Slovinsku, kde máme kolem 2200 porodů ročně.

Maribor je univerzitní a metropolitní město, stejně jako vzdělávací, kulturní, administrativní, ekonomické, finanční, obchodní a turistické centrum severovýchodní části Slovinska s přibližně 95 000 obyvateli.

Proces náboru Účastníci budou informováni o studii u svého gynekologa na úrovni primární zdravotní péče ve slovinském Mariboru. Gynekologové primární úrovně budou řídit účastníky. Ženy ve 12.-14. týdnu gestace přistupují k výzkumu na recepci Perinatologické kliniky Univerzitního lékařského centra Maribor. Účastnice se seznámí s projektem Jóga v těhotenství. Poté je personál doprovodí do soukromé místnosti, kde jim bude studovna podrobně vysvětlena. Účastníci budou prověřeni pomocí písemného protokolu. Kvalifikované těhotné ženy budou mít možnost podepsat informovaný souhlas. Po podepsání informovaného souhlasu bude proces náboru dokončen.

Randomizace Vyšetřovatelé použijí jednoduchou randomizaci těhotných žen do dvou skupin: jóga a kontrola. Výběr (jóga nebo kontrola) bude vytištěn a vložen do neprůhledných obálek, které budou uloženy a uzamčeny ve skříni. Přijaté těhotné ženy obdrží identifikační kód a povolení vybrat si jednu z dostupných obálek pro výběr skupiny.

Zaslepení Hodnotitelé výsledků budou slepí pro výběr skupin: lékaři, porodní asistentky, sestry a nemocniční personál.

Intervence Jógové skupině se dostane standardní péče plus jógové intervence v průměru 3x měsíčně v délce 90 minut, počínaje 12. -14. týdnem gestace do konce těhotenství. Cílem je, aby žena absolvovala 12 sezení. Kontrolní skupině se dostane standardní prenatální péče. Cvičení jógy bude vedeno podle jógového systému autora Svámího Mahéšvaránandy, nazvaného „Jóga v denním životě“ dobře vyškoleným certifikovaným učitelem jógy. Standardní péče pro obě skupiny zahrnuje pravidelné kontroly u gynekologa.

Studijní skupině budou nabídnuty čtyři kategorie jógových intervencí:

praxe hluboké relaxace, jógové pozice, dechová cvičení, meditační a vizualizační cvičení. Delší relaxace: 7-10 minut, na začátku cvičení provádíme polohy vleže na levé straně těla. Mezi jógovými pozicemi a na začátku meditace a vizualizace se provádějí dvě kratší relaxační cvičení trvající 2-3 minuty. Jógové pozice posílí tělesné jádro a svaly pánevního dna. Meditativní cvičení zahrnují vizualizaci, řízené zobrazování a techniky zvukové rezonance, které podporují emocionální pouto s nenarozeným dítětem. Účastníci budou požádáni, aby vizualizovali plod v děloze, pupeční šňůru a placentu. Poté budou vedeni k tomu, aby si představili proudění krve z jejich těl do placenty přes pupeční šňůru a přinášeli výživu doprovázenou pozitivními emocemi svým plodům.