청소년 단거리 선수의 스프린트 성능 관련 요인

데이터 수집 센서(독일 Vmaxpro)를 사용하여 측정합니다.

• 수직 점프:; 대상은 행동을 준비할 때 똑바른 자세를 취합니다. 처음에는 무릎이 90도가 될 때까지 쪼그려 앉았다가 최대한 높이 점프합니다.
• 수평 점프 : 대상자의 다리는 어깨너비로 벌리고 쪼그려 앉은 후 최대한 멀리 앞으로 점프한다.
• 육각형 바벨 점프 스쿼트 : 피실험자는 15kg의 육각형 바벨을 사용하여 5가지 중량 점프(1RM의 0%, 10%, 20%, 30%, 40%)를 수행하고 무릎이 90도 굽힐 때까지 스쿼트를 하고, 최대한 높이 점프하십시오.

데이터 수집 센서는 가장 높고 가장 먼 거리(미터)를 감지합니다.

데이터 수집 센서(독일 Vmaxpro)를 사용하여 측정합니다.

• 수직 점프 : 피험자는 행동을 준비할 때 똑바로 선 자세를 취합니다. 처음에는 무릎이 90도가 될 때까지 쪼그려 앉았다가 최대한 높이 점프합니다.
• 수평 점프 : 대상자의 다리는 어깨너비로 벌리고 쪼그려 앉은 후 최대한 멀리 앞으로 점프한다.
• 육각형 바벨 점프 스쿼트 : 피실험자는 15kg의 육각형 바벨을 사용하여 5가지 중량 점프(1RM의 0%, 10%, 20%, 30%, 40%)를 수행하고 무릎이 90도 굽힐 때까지 스쿼트를 하고, 최대한 높이 점프하십시오.

데이터 수집 센서는 속도와 시간을 감지하고 다음 공식을 사용하여 전력을 계산합니다.

P=파워(W), F=힘(kg*m/s^2), V=속도(m/s),a= 가속도(m/s^2), M=체질량(kg), D= 변위(미터), T=시간(초)

• P=F*V(kg*m^2/s^3)
• F=M*a(kg*m/s^2)
• V=D/T(m/초)

라이너 변환기 사용, 5M-Hz, B(밝기) 모드. 무릎 신근의 측정은 전상 장골 척추와 슬개골의 상방 부분 사이의 중간에 위치합니다.

무릎 굽힘 근육의 측정은 좌골 결절과 경골의 외측 상과 사이의 중간에 위치합니다.

저측굴곡근의 측정은 외측 복사뼈와 경골의 외측 과두 사이의 근위 30% 지점에 위치합니다.

무릎신전근, 무릎굴근, 저측굴근의 근육두께(센티미터)를 보여줍니다.

라이너 변환기 사용, 5M-Hz, B(밝기) 모드. 무릎 신근의 측정은 전상 장골 척추와 슬개골의 상방 부분 사이의 중간에 위치합니다.

무릎 굽힘 근육의 측정은 좌골 결절과 경골의 외측 상과 사이의 중간에 위치합니다.

저측굴곡근의 측정은 외측 복사뼈와 경골의 외측 과두 사이의 근위 30% 지점에 위치합니다.

무릎신전근, 무릎굴근, 저측굴근의 깃각(도)을 보여줍니다.

라이너 변환기 사용, 5M-Hz, B(밝기) 모드. 무릎 신근의 측정은 전상 장골 척추와 슬개골의 상방 부분 사이의 중간에 위치합니다.

무릎 굽힘 근육의 측정은 좌골 결절과 경골의 외측 상과 사이의 중간에 위치합니다.

저측굴곡근의 측정은 외측 복사뼈와 경골의 외측 과두 사이의 근위 30% 지점에 위치합니다.

무릎신전근, 무릎굴근, 저측굴근의 다발 길이(센티미터)를 보여줍니다.

휴대용 장치 MyotonPRO 사용하기 무릎 신근 근육의 측정은 전상장골극과 슬개골 상방 사이의 중간에 위치합니다.

무릎 굽힘 근육의 측정은 좌골 결절과 경골의 외측 상과 사이의 중간에 위치합니다.

저측굴곡근의 측정은 외측 복사뼈와 경골의 외측 과두 사이의 근위 30% 지점에 위치합니다.

무릎신전근, 무릎굴근, 저측굴근의 근긴장도(Hz)를 보여줍니다.

휴대용 장치 MyotonPRO 사용하기 무릎 신근 근육의 측정은 전상장골극과 슬개골 상방 사이의 중간에 위치합니다.

무릎 굽힘 근육의 측정은 좌골 결절과 경골의 외측 상과 사이의 중간에 위치합니다.

저측굴곡근의 측정은 외측 복사뼈와 경골의 외측 과두 사이의 근위 30% 지점에 위치합니다.

무릎신전근, 무릎굴근, 저측굴근의 근경직도(N/m)를 보여줍니다.

휴대용 장치 MyotonPRO 사용하기 무릎 신근 근육의 측정은 전상장골극과 슬개골 상방 사이의 중간에 위치합니다.

무릎 굽힘 근육의 측정은 좌골 결절과 경골의 외측 상과 사이의 중간에 위치합니다.

저측굴곡근의 측정은 외측 복사뼈와 경골의 외측 과두 사이의 근위 30% 지점에 위치합니다.

무릎신전근, 무릎굴근, 저측굴근의 근탄성(감소)을 보여줍니다.

Electroencephalography(EEG)로 시각 반응 시간을 측정합니다. 업그레이드 가능한 Neurosoft 21 채널 EEG 시스템(Neurosoft Neuron Spectrum 4, Russia)을 사용하여 EEG 데이터를 수집합니다. 전극은 플라스틱 캡으로 씌워지고 뇌의 양쪽에 고르게 분포됩니다. 전기 기준은 O1, O2 및 AFz에 부착됩니다.

피사체는 슬로우 모션 시작 시각 자극에 반응해야 합니다. 피험자가 화면에서 움직이는 시각적 자극을 보았을 때, 가장 빠른 속도와 가장 짧은 시간에 주로 사용하는 손의 검지로 지정된 버튼을 누릅니다. 두 자극은 무작위로 2-6초 간격으로 분리됩니다.

EEG는 주파수, 진폭, 파형 및 반응 시간을 포함하는 알파파를 표시합니다.

Electroencephalography(EEG)로 청각 반응 시간을 측정합니다. 업그레이드 가능한 Neurosoft 21 채널 EEG 시스템(Neurosoft Neuron Spectrum 4, Russia)을 사용하여 EEG 데이터를 수집합니다. 전극은 플라스틱 캡으로 씌워지고 뇌의 양쪽에 고르게 분포됩니다. 전기 참조는 FCz 및 AFz에 부착됩니다.

피사체는 슬로우 모션 시작 청각 자극에 반응해야 합니다. 피험자는 청각자극을 들을 때 주로 사용하는 손의 검지로 지정된 버튼을 가장 빠른 속도로 가장 짧은 시간에 눌러야 한다. 두 자극 사이에 2-6초의 무작위 간격이 있습니다.

EEG는 주파수, 진폭, 파형 및 반응 시간을 포함하는 알파파를 표시합니다.