어깨 통증이 있는 테니스 선수의 통증, 장애 및 폭발력에 대한 탄도 운동의 효과.
이 무작위 대조 시험의 목표는 "어깨 통증이 있는 테니스 선수의 통증, 장애 및 폭발력에 대한 탄도 운동의 효과"를 결정하는 것입니다. 대답하려는 주요 질문은 다음과 같습니다.
어깨 통증이 있는 테니스 선수의 통증, 장애 및 폭발력에 대한 탄도 운동의 효과를 확인합니다.
참가자는 두 그룹으로 나뉩니다. 그룹 A는 6주 동안 주당 3일 동안 10~20회 반복하는 적당한 방식으로 모든 규칙적인 방법(예: TheraBand)을 통해 상지의 스트레칭 및 단순 베이스라인 강화로 치료됩니다. B그룹은 세트간격 30초 간격으로 10회씩 3세트, 세트간 간격 30초 간격으로 15회씩 3세트, 6주 동안 일주일에 3~4일, 세트 사이에 30초 간격으로 20회씩 3세트.
연구 개요
상세 설명
상지의 규칙적인 사용을 필요로 하는 스포츠 이벤트는 이 섹션에서 최고의 운동 사슬 효율을 필요로 합니다. 운동 능력의 부전과 함께 근골격계의 기능 장애는 특히 어깨에 대한 심각한 만성 질환에 청소년을 노출시킬 수 있습니다.
테니스 선수들은 어깨가 불편하고 부상을 입기 쉽습니다. 그러한 불편함의 구체적인 이유는 알려져 있지 않습니다. 상당한 테니스 위치에서의 충돌 및 견갑상완 불안정성은 생체 내에서 동적으로 검사된 적이 없습니다. 회전근개 부상은 테니스 선수 및 기타 오버헤드 운동 선수들 사이에서 불편함과 기능 장애의 주요 원인입니다. 테니스 선수의 회전근 개 파열의 원인은 다면적이며 미세 외상 및 내부 충돌로 인해 젊은 선수의 부분 파열이 발생하고 노인 선수의 퇴행성 전층 파열이 발생합니다.
이 무작위 대조 시험의 목표는 "어깨 통증이 있는 테니스 선수의 통증, 장애 및 폭발력에 대한 탄도 운동의 효과"를 결정하는 것입니다. 대답하려는 주요 질문은 다음과 같습니다.
어깨 통증이 있는 테니스 선수의 통증, 장애 및 폭발력에 대한 탄도 운동의 효과를 확인합니다.
참가자는 두 그룹으로 나뉩니다. 그룹 A는 6주 동안 주당 3일 동안 10~20회 반복하는 적당한 방식으로 모든 규칙적인 방법(예: TheraBand)을 통해 상지의 스트레칭 및 단순 베이스라인 강화로 치료됩니다. B그룹은 세트간격 30초 간격으로 10회씩 3세트, 세트간 간격 30초 간격으로 15회씩 3세트, 6주 동안 일주일에 3~4일, 세트 사이에 30초 간격으로 20회씩 3세트.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
-
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Punjab
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Lahore, Punjab, 파키스탄, 54600
- Pakistan sports board and coaching center
-
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 나이는 18세에서 35세입니다.
- 성별: 남성과 여성 모두.
- 이 연구에서는 정기적으로 플레이하는 플레이어를 대상으로 합니다.
- Quick DASH 점수가 6% 이상인 상지 장애가 있는 선수.
제외 기준
- 연구 결과에 영향을 줄 수 있는 플레이어가 설명한 신경학적 장애의 병력.
- 연구 결과에 영향을 미칠 수 있는 플레이어가 설명한 뼈 또는 관절의 병리학적 상태의 모든 이력
- 연구 결과에 영향을 미칠 수 있는 선수가 설명한 근골격계 또는 외상 상태의 병력.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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간섭 없음: 대조군
6주 동안 주당 3일 동안 10~20회 반복하는 적당한 방식으로 모든 규칙적인 수단(TheraBand와 같은)을 통해 상지의 스트레칭과 단순 베이스라인 강화로 치료했습니다.
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실험적: 실험군
이 실험군은 세트간격 30초 간격으로 10회씩 3세트, 세트간 간격 30초 간격으로 15회씩 3세트, 6주 동안 주당 3~4일 동안 세트 사이에 30초 간격으로 20회씩 3세트.
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상지의 스트레칭과 근력강화는 세트간격 30초 간격으로 10회씩 3세트, 세트간 간격 30초 간격으로 15회씩 3세트, 세트간격 30초씩 20회씩 3세트의 중강도에서 강도까지의 탄도 6가지 운동을 통해 6주 동안 주당 3~4일 동안 세트 사이의 30초 간격.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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푸시업 및 풀업 테스트(어깨 강도)
기간: 6주
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푸쉬업 피트니스 테스트(프레스업 테스트라고도 함)는 상체의 힘과 지구력을 측정합니다.
팔굽혀펴기 테스트에는 손의 위치, 딥핑 거리, 테스트 기간 및 완료한 팔굽혀펴기 횟수를 세는 방법 등 다양한 변형이 있습니다.
여기에서는 푸쉬업 테스트의 일반적인 방법과 특정 푸쉬업 피트니스 테스트에 대한 링크에 대해 설명합니다.
신뢰도는 0.93입니다.
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6주
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숫자 통증 등급 척도
기간: 6주
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NPRS(Numerical Pain Rating Scale)는 개인이 자신의 통증을 11점 숫자 척도로 평가하는 주관적인 척도입니다.
척도는 0(전혀 통증 없음)에서 10(상상할 수 있는 최악의 통증)으로 구성됩니다.
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6주
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빠른 대시 질문
기간: 6주
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Quick DASH의 목적은 11개 항목을 사용하여 상지의 근골격계 질환이 있는 사람의 신체 기능과 증상을 측정하는 것입니다.
Quick DASH는 자가 보고 장애에 대해 널리 사용되는 참고 자료입니다.
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6주
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Usama Sohail, MSPT, Riphah International University, Lahore
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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