격렬한 지구력 운동 후 건강한 성인의 비타민 D

포함 기준:

• 포함된 자원 봉사자는 다음과 같은 조건을 갖습니다.

  1. 심혈관, 간, 신장 및 당뇨병 병력 없음
  2. 급성 스포츠 부상 없음
  3. 25(OH)D 농도가 30 ng/mL 미만이고 최대산소소비량이 40 ml/kg/min 이상인 성인 남성
  4. 실험 전 마지막 3개월 동안 어떠한 임상 시험이나 연구에도 참여하지 않았습니다.
  5. 실험 기간 동안 보충제를 섭취하지 않았습니다.
  6. 규칙적인 일상생활을 유지하고 음주를 피하도록 요청

제외 기준:

• 아래에 명시된 상황이 있는 경우 지원자는 제외되었습니다.

  1. 심혈관, 간, 신장 및 당뇨병 병력
  2. 급성 스포츠 손상
  3. 25(OH)D 농도가 30ng/mL 이상이거나 최대 산소 소모량이 40ml/kg/min 미만인 경우
  4. 실험 전 마지막 3개월 동안 임상 시험 또는 실험 연구에 참여한 사람
  5. 실험 기간 동안 보충
  6. 규칙적인 식습관을 유지하지 않거나 술을 마시지 않는다.