엄지발가락 강화가 러너의 민첩성, 점프 및 속도에 미치는 영향
2023년 7월 31일 업데이트: Riphah International University
달리기 자세와 기술은 러너의 경제성에 직접적인 영향을 미치므로 특정 달리기 역학의 작은 변화는 달리기 성능을 향상시키는 데 유용할 수 있습니다. 엄지는 발의 기능에 중요한 역할을 합니다. 서있는 동안 엄지발가락은 다섯 중족골의 머리와 발뒤꿈치보다 더 많은 하중을 받습니다.
연구 설계는 무작위 대조 시험이 될 것입니다. 이 연구는 파키스탄 스포츠 위원회(PSB) 라호르에서 실시됩니다. 연구는 시놉시스 승인 후 8~10개월의 기간 내에 완료됩니다. 샘플 크기는 30 과목입니다. 확률이 없는 편리한 샘플링 기술을 사용하여 연구를 위한 개인을 모집합니다. 그런 다음 개인을 2개의 치료 그룹으로 나누기 위해 무작위 추출이 추첨 방식으로 수행됩니다. 실험군은 달리기 훈련과 함께 3주 동안 엄지발가락 강화 프로그램을 실시한 반면 대조군은 달리기 훈련만 실시한 후 spss에서 사전 사후 값을 측정했다.
본 연구에서는 엄지발가락 근력과 수직점프, 수평점프, 근력, 민첩성, 속도 등 주자의 무산소성 운동능력에 영향을 미치는 변수와의 관계를 알아보고자 한다.
연구 개요
상세 설명
내 연구의 목적은 주자의 민첩성, 점프 및 속도에 대한 엄지발가락 강화의 효과를 탐색하는 것입니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
24
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Punjab
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Lahore, Punjab, 파키스탄, 5400
- Pakistan sports board
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 나이; 16-28세
- 남자 선수
- 일주일에 3일(하루 40~60분) 달리기 연습하기
제외 기준:
- 참가자 a는 신경학적 징후가 있는 경우 제외됩니다.
- 하지 외상 및 지난 6개월 골절 병력
- 전신질환 ; 당뇨병, 고혈압(6)
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 그룹 A
12명의 참가자는 실험군으로 3주 동안 달리기 훈련과 함께 발가락 강화 운동 프로토콜을 제공하고 프로토콜 제공 전과 후에 모든 값을 측정합니다.
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12명의 참가자는 실험군으로 3주 동안 달리기 훈련과 함께 발가락 강화 운동 프로토콜을 제공하고 프로토콜 제공 전과 후에 모든 값을 측정합니다.
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실험적: 그룹 B
12명의 참가자는 통제 그룹에 속해 그곳에서만 훈련을 할 것입니다.
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12명의 참가자는 통제 그룹에 속해 그곳에서만 훈련을 할 것입니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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엉덩이와 발가락 동력계
기간: 3 주
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선수는 엄지발가락에 맞춰 준비된 지면에 발을 대고 핀치 미터의 위치에 따라 엄지발가락을 조정합니다.
측정하는 동안 운동선수는 엄지발가락에 최대한 힘을 가해야 합니다.
지지대 없이 앉은 자세로 운동선수를 대상으로 근력을 측정했습니다(6).
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3 주
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다이나믹 밸런스 Y TEST, 스타 익스커션 테스트(SEBT)
기간: 3 주
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Y 검정 신뢰도(ICC = 0.88-0.99(14) SEBT의 신뢰도는 보통에서 좋음(ICC 0.67-0.97)(14).
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3 주
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수직점프, 수평점프
기간: 3 주
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점프 높이에서 벽을 표시하기 위해 손끝에 분필을 댑니다.
그런 다음 벽에서 떨어져 서서 팔과 다리를 사용하여 몸을 위쪽으로 돌출시키는 것을 돕기 위해 수직으로 가능한 한 높이 점프합니다.
점프의 가장 높은 지점에서 벽 터치 시도(15)
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3 주
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강도 • 속도: 20m 스프린트 테스트 • 민첩성---- T- 테스트
기간: 3 주
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플레이어에게 동력계에 엄지 손가락을 대고 눌러 강도를 확인하도록 요청하십시오.
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3 주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Aamir Gul Memon, MS, Riphah International University
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
일반 간행물
- Plisky PJ, Gorman PP, Butler RJ, Kiesel KB, Underwood FB, Elkins B. The reliability of an instrumented device for measuring components of the star excursion balance test. N Am J Sports Phys Ther. 2009 May;4(2):92-9.
- Denadai BS, Greco CC. Could middle- and long-distance running performance of well-trained athletes be best predicted by the same aerobic parameters? Curr Res Physiol. 2022 Jun 23;5:265-269. doi: 10.1016/j.crphys.2022.06.006. eCollection 2022.
- Tufano JJ, Amonette WE. Assisted versus resisted training: which is better for increasing jumping and sprinting? Strength & Conditioning Journal. 2018;40(1):106-10.
- Horicka P, Simonek J, Brodani J. Diagnostics of reactive and running agility in young football players. Physical Activity Review. 2018;6:29-36.
- Stoneham R, Barry G, Saxby L, Wilkinson M. The influence of great toe valgus on pronation and frontal plane knee motion during running. The Foot and Ankle Online Journal. 2020;13(1):7.
- Angin S, Demirbüken İ. Ankle and foot complex. Comparative Kinesiology of the Human Body: Elsevier; 2020. p. 411-39.
- Sarikaya F, Sahin M. The Effect of Big Toe Strength Development on Some Athletic Performance Parameter in Young Male Footballers. Pakistan Journal of Medical & Health Sciences. 2022;16(02):997-.
- Kurihara T, Terada M, Numasawa S, Kusagawa Y, Maeo S, Kanehisa H, Isaka T. Effects of age and sex on association between toe muscular strength and vertical jump performance in adolescent populations. PLoS One. 2021 Dec 31;16(12):e0262100. doi: 10.1371/journal.pone.0262100. eCollection 2021.
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- Yamauchi J, Koyama K. The mechanical role of the metatarsophalangeal joint in human jumping. PLoS One. 2022 May 20;17(5):e0268634. doi: 10.1371/journal.pone.0268634. eCollection 2022.
- Yamauchi J, Koyama K. Importance of toe flexor strength in vertical jump performance. J Biomech. 2020 May 7;104:109719. doi: 10.1016/j.jbiomech.2020.109719. Epub 2020 Feb 26.
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- Pauole K, Madole K, Garhammer J, Lacourse M, Rozenek R. Reliability and validity of the T-test as a measure of agility, leg power, and leg speed in college-aged men and women. The Journal of Strength & Conditioning Research. 2000;14(4):443-50.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2022년 12월 22일
기본 완료 (실제)
2023년 5월 30일
연구 완료 (실제)
2023년 6월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2023년 6월 6일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2023년 7월 31일
처음 게시됨 (실제)
2023년 8월 1일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2023년 8월 1일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2023년 7월 31일
마지막으로 확인됨
2023년 7월 1일
추가 정보
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