따뜻한 물에 담그면 열 순응을 통해 실내 과열 시 노인의 열 복원력 향상

지구 온난화가 계속되면서 건물의 과열이 증가할 것으로 예상되는 만큼, 특히 집에 냉방 시설이 없거나 안정적인 전력 공급원이 없는 노인의 경우 열에 취약한 노인의 열 회복력을 높이기 위한 적극적인 조치가 필요합니다. 더위 속에서의 운동을 통한 단기적인 열 적응은 열 방출을 증가시키고 열에 노출된 개인에게 가해지는 신체적, 정신적 스트레스를 모두 감소시키는 것으로 나타났지만, 이러한 프로토콜은 앉아서 생활하는 노인에게는 적합하지 않습니다. 최근 보고서에 따르면 7일 연속 온수에 담그면 습관적으로 활동적인 노인 남성의 운동 열 스트레스 동안 평가한 바와 같이 전신 열 손실이 개선되고 생리적 긴장이 감소한 것으로 나타났습니다. 이는 열 손실 용량 증가에 도움이 된다는 중요한 발견을 나타냅니다. 에어컨 부족으로 인해 실내 과열에 노출된 노인을 위한 중요한 보호 장치입니다. 이 예비 데이터는 취약한 성인의 열 회복력을 높이기 위한 유망한 전략으로 수동적인 온수 침수를 강조하지만, 보다 "실제" 환경에서 그 효능을 확인하기 위한 작업이 필요합니다. 따라서 이 연구는 7일간의 수동 가열(최종 60분 동안 심부 온도를 ~38.5°C로 고정한 따뜻한 물에 담그는 것) 프로토콜의 효과를 평가하는 것을 목표로 합니다. 수동 난방 개입 전후에 하루 동안(8시간) 실내 과열(36°C, 45% 상대 습도). 남성에 비해 여성은 열 손실 능력이 감소합니다(~5%). 이는 열 손실 반응 활성화(예: 피부 혈류 및 발한)의 차이로 인해 발생합니다. 열 관련 사망의 매개 요인으로서 성별의 영향에 관해 혼합된 연구 결과가 있었지만, 일부 연구에서는 여성이 남성에 비해 열 관련 사망 및 질병률의 위험이 더 높은 것으로 나타났습니다. 특히 노년층에서 그렇습니다(≥ 65년). 특히 2021년 웨스턴 히트 돔 기간 동안 남성에 비해 나이 많은 여성의 사망 비율이 더 높았습니다. 이러한 차이의 근본적인 원인은 불분명하지만, 심혈관 부담이 커질수록 여성은 극심한 더위 속에서 사망 위험이 높아질 수 있습니다.