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스트로보스코픽 안경 훈련이 배구 선수의 운동 수행 능력에 미치는 영향
2025년 12월 19일 업데이트: Baskent University
스트로보스코픽 안경 훈련이 배구 선수의 경기력에 미치는 영향
이 연구는 스트로보스코픽 안경을 이용한 훈련이 배구 선수들의 운동 수행 능력에 미치는 영향을 조사하기 위해 수행되었습니다.
54명의 남성 배구 선수가 연구에 참여했습니다.
참가자들은 실험군(n=27)과 대조군(n=27)으로 무작위로 나뉘었습니다.
패싱, 리셉션 및 블로킹 연습이 실험군에서는 스트로보스코픽 안경과 함께, 대조군에서는 안경 없이 6주 동안 수행되었습니다.
측정은 운동 프로그램 시작 전과 6주 운동 프로그램 종료 시 두 차례에 걸쳐 이루어졌습니다.
반응 시간은 Human Benchmark 테스트로, 민첩성은 T 민첩성 테스트로, 무산소성 파워는 수직 점프로, 균형은 Flamingo 균형 테스트로, 협응력은 Hexagonal 협응력 테스트로 평가되었습니다.
연구 개요
상세 설명
연구에서 개인들은 터키 배구 연맹 베쉬테페 배구 홀에서 대면 평가를 받았습니다.
평가는 각 개인당 30분 동안 지속되었습니다.
연구에 참여한 개인들의 사회인구학적 정보가 기록된 후, 컴퓨터 번호 시스템을 사용하여 개인들을 실험 그룹과 대조군으로 두 그룹으로 나누었습니다.
실험 그룹의 개인들에게는 적용 전에 Senaptec 브랜드 스트로보스코픽 안경(미국 오리건 주 비버튼)을 사용하여 필요한 정보와 설명이 제공되었습니다.
스트로보스코픽 안경 그룹에서는 안경을 착용한 상태에서 패싱, 리셉션, 블로킹 훈련이 수행되었습니다.
대조군에서는 스트로보스코픽 안경 없이 훈련이 수행되었습니다.
이는 주당 3회, 6주 동안 선수들의 워밍업 운동 후에 수행되었습니다.
스트로보스코픽 안경이 하나만 있었기 때문에 평가는 각 개인당 30분씩 2일에 걸쳐 계획되었습니다.
반응 시간, 민첩성 및 무산소 파워는 첫째 날에 측정되었고, 조정 및 균형은 둘째 날에 측정되었습니다.
평가는 워밍업 운동 후에 수행되었습니다.
평가는 훈련 프로그램 전과 6주 후에 두 번 수행되었습니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
54
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
-
-
-
Ankara, 터키 (Türkiye), 06790
- Baskent University
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 18세에서 35세 사이의 남성
- 프로 배구 선수
- 지난 6개월 동안 수술을 받지 않은 경우
- 만성적, 전신적 또는 신경근 질환이 없는 경우
- 시각, 인지 또는 전정 장애가 없는 경우
제외 기준:
- 18세 미만 및 35세 이상의 개인
- 여성
- 좌식 생활을 하는 개인
- 시각, 인지 또는 전정 장애가 있는 경우
- 만성적, 전신적 신경근 질환을 가지고 있는 경우
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
|
실험적: 스트로보스코픽 안경 그룹
27명의 배구 선수들이 반응 시간, 민첩성, 무산소성 수행능력, 균형 및 조정에 대해 운동 전, 6주 후, 10주 후의 세 시점에서 평가되었다.
실험군은 운동 시 스트로보스코픽 안경을 사용하였다.
운동 프로그램은 런지, 점프, 균형 운동으로 구성되었다.
각 운동은 12회 반복과 3세트로 구성되었다.
스트로보스코픽 안경은 100ms 켜짐/150ms 꺼짐의 플래시 레벨 3으로 조정되었다.
이 주파수는 스트로보스코픽 시각 훈련에 관한 과학적 연구에서 항상 선호된다.
|
27명의 배구 선수들을 두 차례 평가했습니다: 운동 전과 6주 후입니다.
운동 수행 능력과 관련하여 반응 시간, 민첩성, 무산소 운동 능력, 균형 및 조정 능력을 측정했습니다.
스토로보스코픽 안경을 사용한 운동 선수들이 운동 프로그램을 수행했습니다.
운동 프로그램은 런지, 균형 및 점프 운동으로 구성되었습니다.
각 운동은 12회 반복과 3세트로 구성되었습니다.
스토로보스코픽 안경은 100 ms 켜짐/150 ms 꺼짐 플래시 레벨 3으로 조정되었습니다.
이 주파수는 과학적 연구에서 항상 선호됩니다.
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간섭 없음: 대조군
27명의 배구 선수들만 운동했습니다
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
반응 시간
기간: 6주
|
휴먼 벤치마크 테스트
|
6주
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|
민첩성
기간: 6주
|
T 민첩성 테스트
|
6주
|
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무산소성 운동 능력
기간: 6주
|
수직 도약
|
6주
|
|
균형
기간: 6주
|
플라밍고 균형 테스트
|
6주
|
|
협조
기간: 6주
|
육각형 조정 테스트
|
6주
|
공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 연구 책임자: Nihan Özünlü PEKYAVAŞ, PROFESSOR, Baskent University
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
일반 간행물
- Ramirez-Campillo R, Andrade DC, Nikolaidis PT, Moran J, Clemente FM, Chaabene H, Comfort P. Effects of Plyometric Jump Training on Vertical Jump Height of Volleyball Players: A Systematic Review with Meta-Analysis of Randomized-Controlled Trial. J Sports Sci Med. 2020 Aug 13;19(3):489-499. eCollection 2020 Sep.
- Zwierko T, Tapia V, Vera J, Redondo B, Morenas-Aguilar MD, Garcia-Ramos A. Enhancing reactive agility in soccer: The impact of stroboscopic eyewear during warm-up across fatigued and non-fatigued conditions. Eur J Sport Sci. 2024 Dec;24(12):1798-1808. doi: 10.1002/ejsc.12224. Epub 2024 Nov 22.
- Ahmadi M, Nobari H, Ramirez-Campillo R, Perez-Gomez J, Ribeiro ALA, Martinez-Rodriguez A. Effects of Plyometric Jump Training in Sand or Rigid Surface on Jump-Related Biomechanical Variables and Physical Fitness in Female Volleyball Players. Int J Environ Res Public Health. 2021 Dec 11;18(24):13093. doi: 10.3390/ijerph182413093.
- Keoliya AA, Ramteke SU, Boob MA, Somaiya KJ. Enhancing Volleyball Athlete Performance: A Comprehensive Review of Training Interventions and Their Impact on Agility, Explosive Power, and Strength. Cureus. 2024 Jan 31;16(1):e53273. doi: 10.7759/cureus.53273. eCollection 2024 Jan.
- Mikolajec K, Nowak B, Banys D, Krzysztofik M, Skalski DT, Markiel A, Maszczyk A. Factors determining sports results in elite national volleyball teams between 2004 and 2016. Biol Sport. 2025 Jan;42(1):145-150. doi: 10.5114/biolsport.2025.139085. Epub 2024 Jul 31.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2025년 3월 12일
기본 완료 (실제)
2025년 5월 11일
연구 완료 (실제)
2025년 5월 24일
연구 등록 날짜
최초 제출
2025년 11월 19일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2025년 12월 19일
처음 게시됨 (실제)
2025년 12월 29일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2025년 12월 29일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2025년 12월 19일
마지막으로 확인됨
2025년 12월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
키워드
기타 연구 ID 번호
- KA25/182
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니요
IPD 계획 설명
연구는 개인의 운동 성과를 평가했습니다.
배구 팀 매니저는 개인 성과 데이터를 공유하고 싶어하지 않았습니다.
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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