만성 허리 통증에서의 메이틀랜드 동원법 대 매켄지 프레스업 (LBP)

환자 자세: 환자는 복와위 자세를 취합니다. 치료사 자세: 치료사는 환자 옆에 서서 구두 지시를 제공합니다.

방향: 환자는 골반이 치료대에 남아 있는 상태에서 상지로 상체를 들어 올려 척추 신전을 수행하는 PPU 운동을 하도록 지시받았습니다. 환자는 통증 없는 최대 범위까지 요추를 신전하도록 훈련받습니다.

빈도: 각 세트 사이에 30초 휴식을 두고 3세트 동안 10회 반복, 총 약 10분

환자 자세: 환자는 복와위 자세를 취합니다. 연구자 자세: 연구자는 환자 옆에 서서 구두 지시를 제공합니다.

방향: 환자들은 골반이 치료대에 그대로 있는 상태에서 상체를 척추 신전 상태로 밀어 올리기 위해 상지로 PPU 운동을 수행하도록 지시받았습니다. 환자는 통증 없는 최대 범위까지 요추를 신전하도록 훈련받습니다.

빈도: 각 세트 사이에 30초 휴식을 두고 3세트 동안 10회 반복, 총 약 10분

환자 자세: 환자는 복와위(엎드린 자세)를 취합니다. 연구자 자세: 연구자는 환자 옆에 서서 구두 지시를 제공합니다.

방향: 환자들은 골반은 치료대에 고정한 상태에서 상지를 사용하여 상체를 들어 올려 척추 신전을 수행하는 PPU 운동을 하도록 지시받았습니다. 환자는 요추를 최대 무통 범위까지 신전하도록 훈련받습니다.

빈도: 각 세트 간 30초 휴식을 두고 3세트 동안 10회 반복, 총 약 10분 동안 수행합니다 [27].

환자 자세: 환자는 복와위 자세를 취합니다. 치료사 자세: 치료사는 환자 옆에 서서 구두 지시를 제공합니다.

방향: 환자는 골반이 치료대에 남아 있는 상태에서 상지로 상체를 들어 올려 척추 신전을 수행하는 PPU 운동을 하도록 지시받았습니다. 환자는 통증 없는 최대 범위까지 요추를 신전하도록 훈련받습니다.

빈도: 각 세트 사이에 30초 휴식을 두고 3세트 동안 10회 반복, 총 약 10분

Maitland의 개념에 따르면, 수동적 부가 척추간 운동을 포함한 동원 기술은 근육의 능동적 참여 없이 뻣뻣한 척추 분절에서 운동을 유발하기 위해 적용되었습니다 [44]. 중앙 PA 동원 기술은 Maitland 척추 동원의 초석입니다 [38]. 이는 PA 방향으로 척추 분절에 수동적 힘을 가함으로써 달성될 수 있습니다 [44].

환자 자세: 이 기술을 적용할 때 환자는 편안하고 안락한 복와위 자세를 취하며, 팔은 몸통 옆에 위치시킵니다 [23, 24].

연구자 자세: 연구자는 환자 가까이 서서, 흉골이 선택된 요추 극돌기에 수직이 되도록 합니다 [23]. 연구자는 요추 부위의 선택된 극돌기 위에 손의 척골 표면(완두골)을 사용하며, 다른 손은 첫 번째 손 위에 강화를 위해 놓고, 팔꿈치는 약간 구부리고 전완은 회내와 회외 사이 중립 위치에 둡니다.