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Preventive Exercise Program for Adolescent Futsal Players. (INSPIRE)

2026년 6월 9일 업데이트: Laura Ramírez Pérez, University of Malaga

Effect of a Preventive Exercise Progam on Lower-limb Injuries in Adolescent Futsal Players: a Randomized Controlled Trial.

The main aim of this study is to analyse the effect of a preventive exercise program (INSPIRE: Indoor Sports Injury Prevention) on the lower-limb injuries in adolescent futsal players. For this purpose, 26 adolescent futsal players will be recruited, and after baseline evaluation, they will be randomized either the standard care, that will undergo the standard strengthening program developed each year in their team, or the experimental group, that will undergo the INSPIRE program, based on three stages (motor control, strength and endurance, and propioception and neural workout). Both groups will develop a 8-week intervention. Regarding the evaluation, the participants will have three evaluations: baseline, 4 weeks, and 8 weeks, and they will complete validated questionnaries (Overuse Injury Questionnaire, and Return to Play Score), together with functional tests (Y-Balance Test), strength testing using a dynamometer, and motor control testing using force plates.

연구 개요

상태

아직 모집하지 않음

정황

개입 / 치료

연구 유형

중재적

등록 (추정된)

26

단계

  • 해당 없음

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 어린이
  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

설명

Inclusion Criteria:

  • Male futsal players.
  • Age between 15 and 18 years.
  • Players who have a confirmed team for all the season.
  • Signed informed consent.

Exclusion Criteria:

  • Cultural, ethical or language barrier.
  • Goalkeepers.
  • Participants with other diseases.

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 방지
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 더블

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
활성 비교기: Standard Care Group
Standard strengthening program developed in Spanish futsal teams
다른: Standard Care (in control arm)
Standard Strengthening Program
실험적: INSPIRE (Indoor Sports Injury Prevention)
Exercise program based in three stages: 1. Motor control and motor relearning: based on basic movement patterns and muscle chains, together with selective activation of muscles such as gluteus, aductors, hamstrings, quadricepts, gastrocnemius, and peroneus, using closed kinetic chain exercises. 2. Strength and endurance: based on strengthening the aforementioned muscles, using pushing and reception exercises, together with long efforts. 3. Propioception and neural workout: based on the training on propioception in stable and unstable surfaces, together with exercise of acceleration, decceleration, direction changes, and dual tasks.
다른: Exercise
INSPIRE PROGRAM. Exercise program based in three stages: 1. Motor control and motor relearning: based on basic movement patterns and muscle chains, together with selective activation of muscles such as gluteus, aductors, hamstrings, quadricepts, gastrocnemius, and peroneus, using closed kinetic chain exercises. 2. Strength and endurance: based on strengthening the aforementioned muscles, using pushing and reception exercises, together with long efforts. 3. Propioception and neural workout: based on the training on propioception in stable and unstable surfaces, together with exercise of acceleration, decceleration, direction changes, and dual tasks.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
OSTRC
기간: Baseline, 4 weeks, 8 weeks
Overuse Injury Questionnaire
Baseline, 4 weeks, 8 weeks

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
RTP
기간: Baseline, 4 weeks, 8 weeks
Return to Play Questionnaire
Baseline, 4 weeks, 8 weeks
Y-Balance Test
기간: Baseline, 4 weeks, 8 weeks
Y-Balance Test distance composite score, and asimmetry
Baseline, 4 weeks, 8 weeks
STRENGTH
기간: Baseline, 4 weeks, 8 weeks
Peak force, time to peak force, rate of force development, percentage of force losing, and assimmetry using a dynamometer
Baseline, 4 weeks, 8 weeks
MOTOR CONTROL
기간: Baseline, 4 weeks, 8 weeks
Ground reaction force, and centre of pressure displacement during jumps using force plates
Baseline, 4 weeks, 8 weeks
INJURIES
기간: Baseline, 4 weeks, 8 weeks
Number of injuries, severity, recurrence rate, injury burden
Baseline, 4 weeks, 8 weeks

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

University of Malaga

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (추정된)

2026년 9월 1일

기본 완료 (추정된)

2027년 4월 15일

연구 완료 (추정된)

2027년 6월 15일

연구 등록 날짜

최초 제출

2026년 6월 9일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2026년 6월 9일

처음 게시됨 (실제)

2026년 6월 15일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2026년 6월 15일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2026년 6월 9일

마지막으로 확인됨

2026년 6월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

추가 관련 MeSH 약관

기타 연구 ID 번호

  • 170/2026

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

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미정

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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