The Effects of 10-weeks Pilates Exercise on Pulmonary Function and Quality of Life in Postmenopausal Women (RCT)
2026년 6월 26일 업데이트: Ayman Mohammad Abu Elmila Mahany, Middle East University
The Effects of 10-weeks Pilates Exercise on Pulmonary Function and Quality of Life in Postmenopausal Women With Normal Body Mass Idex: A Randomized Controlled Trial.
This study will investigate the effect of 10-weeks Pilates exercise on pulmonary function and quality of life in postmenopausal women with normal Body mass index
연구 개요
상세 설명
This study is significant because it explores a safe, low-impact, and accessible exercise method that may improve respiratory function and overall quality of life in postmenopausal women.
Pilates emphasizes breathing, core strength, and controlled movements, which may be particularly beneficial for women experiencing age-related declines in lung function and physical well-being.
The findings can support evidence-based exercise recommendations, promote non-pharmacological interventions, and contribute to improving the health and daily functioning of postmenopausal women.
연구 유형
중재적
등록 (추정된)
30
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Ayman MAE Mahany, PHD
- 전화번호: 0021096614445
- 이메일: a.mahany@meu.edu.jo
연구 연락처 백업
- 이름: Mohammed MAE Rafaat, PHD
- 전화번호: 0021206530584
- 이메일: aymanmila2020@gmail.com
연구 장소
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Amman, 요르단, 11732
- 모병
- Ayman Mohammad Abu Elmila Mahany
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연락하다:
- Ayman MAE Mahany
- 이메일: aymanmila2020@gmail.com
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
Inclusion Criteria:
- Postmenopausal women aged 50-60 years.
- Women who suffered from breathing problems
- Women with normal body mass index (BMI) 18 to 25 kg/m².
- Women not related to any other studies.
Exclusion Criteria:
- Comorbidities such as cardiac or chest diseases (critically ill patients).
- Receiving hormone replacement therapy.
- BMI ˃ 25 kg/m² or ˂ 18 kg/m²,
- Age greater than 60 years or less than 50 years,
- Use of sedatives, tranquilizers, or antidepressant medications,
- Musculoskeletal disorders.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: control group
It will consist of 15 postmenopausal women.
They will receive diaphragmatic breathing exercises for 5 to 10 minutes in a session, about 3-4 times per day and follow up after 10 weeks
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is a technique that focuses on deep breathing using the diaphragm rather than shallow chest breaths.
It helps improve oxygen intake and promotes relaxation.for 5 to 10 minutes in a session, about 3-4 times per day and follow up after 10 weeks
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실험적: study group
It will consist of 15 postmenopausal women.
They will receive diaphragmatic breathing exercises for 5 to 10 minutes in a session, about 3-4 times per day for 10 weeks in addition to pilates exercise for 50-minute per s session for 5 times per week and follow up after 10 weeks
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is a technique that focuses on deep breathing using the diaphragm rather than shallow chest breaths.
It helps improve oxygen intake and promotes relaxation.for 5 to 10 minutes in a session, about 3-4 times per day and follow up after 10 weeks
low-impact exercise method that focuses on strengthening muscles while improving posture, flexibility, and overall body alignment.
It emphasizes controlled movements, proper breathing, and core strength (especially the abdomen, lower back, hips, and pelvis).for
50-minute pers session for 5 times per week and follow up after 10 weeks
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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Forced Vital Capacity
기간: 10 weeks
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will be recorded before and after the intervention using a spirometer, and measured in liters
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10 weeks
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Forced Expiratory Volume
기간: 10 weeks
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will be recorded before and after the intervention using a spirometer, and measured in liters
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10 weeks
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Peak Expiratory Flow Rate and measured in liters per seconds
기간: 10 weeks
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will be recorded before and after the intervention using a spirometer, and measured in liters
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10 weeks
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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Quality of life questionnaire :
기간: 10 weeks
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SF-12 Health Survey will be used for the assessment of quality of life. It is a brief, 12-question covering eight health domains, including physical functioning, mental health, Score range: Lowest: 0 Highest: 100 Interpretation: 0 = worst health status 100 = best health status pain, and social functioning, yielding Physical (PCS) and Mental (MCS) Component Summary scores |
10 weeks
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Ayman MAE Mahany, Horus University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2026년 6월 1일
기본 완료 (추정된)
2026년 7월 1일
연구 완료 (추정된)
2026년 10월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2026년 6월 20일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2026년 6월 26일
처음 게시됨 (실제)
2026년 6월 29일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 6월 29일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 6월 26일
마지막으로 확인됨
2026년 6월 1일
추가 정보
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