Sunnere å leve Canada

Nettverkstedet Healthier Living with Ongoing Health Problems gir opplæring i selvledelse og egenomsorg for personer med langsiktige helsetilstander som hjertesykdom, lungesykdom, diabetes, multippel sklerose, astma og andre. Workshopen leveres via Internett over en seks ukers periode. Dette er et pilotprosjekt, som betyr at det kjøres i en begrenset periode for å teste ut formatet og nytten for deltakere i Canada. Et lignende program har blitt implementert i USA, Storbritannia og Australia, men det må prøves nå i Canada for å se nytten for folk i dette landet. .

Nettverkstedet er rettet mot å hjelpe deg til å ta bedre vare på deg selv og å bedre håndtere helsetilstanden din. Håpet er at du på slutten av workshopen vil være i stand til å gjøre de tingene du ønsker å gjøre og opprettholde relasjonene som er viktige for deg.

Med tilretteleggerne og andre workshopdeltakere vil du diskutere:

• Håndtere tretthet/tretthet
• Håndtere vanskelige følelser
• Håndtere dine fysiske symptomer
• Løse problemene forårsaket av tilstanden din
• Starte og vedlikeholde et passende trenings- eller aktivitetsprogram
• Håndtering av medisiner
• Kommunisere bedre med helsepersonell
• Kommuniser bedre med venner, familie og kolleger