Gesünder leben Kanada

Der Online-Workshop „Gesünderes Leben bei anhaltenden Gesundheitsproblemen“ bietet Menschen mit langfristigen Gesundheitsproblemen wie Herzerkrankungen, Lungenerkrankungen, Diabetes, Multipler Sklerose, Asthma und anderen Selbstmanagement- und Selbstpflegefähigkeiten. Der Workshop wird über das Internet über einen Zeitraum von sechs Wochen durchgeführt. Dies ist ein Pilotprojekt, was bedeutet, dass es für eine begrenzte Zeit durchgeführt wird, um sein Format und seine Nützlichkeit für Teilnehmer in Kanada zu testen. Ein ähnliches Programm wurde in den USA, Großbritannien und Australien eingeführt, aber es muss jetzt in Kanada ausprobiert werden, um seinen Nutzen für die Menschen in diesem Land zu sehen. .

Der Online-Workshop soll Ihnen helfen, besser auf sich selbst aufzupassen und Ihren Gesundheitszustand besser zu managen. Wir hoffen, dass Sie am Ende des Workshops in der Lage sein werden, die Dinge zu tun, die Sie tun möchten, und die Beziehungen aufrechtzuerhalten, die Ihnen wichtig sind.

Mit den Moderatoren und anderen Workshop-Teilnehmern besprechen Sie:

• Umgang mit Erschöpfung/Müdigkeit
• Umgang mit schwierigen Emotionen
• Umgang mit Ihren körperlichen Symptomen
• Lösung der Probleme, die durch Ihren Zustand verursacht werden
• Starten und Beibehalten eines geeigneten Trainings- oder Aktivitätsprogramms
• Umgang mit Medikamenten
• Bessere Kommunikation mit medizinischen Fachkräften
• Bessere Kommunikation mit Freunden, Familie und Kollegen