Overholdelse av retningslinjer for 24-timers bevegelse og tilknytning til kostholdskvalitet i flerdisiplinært fotballag

Denne studien undersøker forholdet mellom overholdelse av 24-timers bevegelsesretningslinjer og kostholdskvalitet blant profesjonelle fotballidrettsarbeidere, og adresserer utfordringene som utgjøres av uregelmessige tidsplaner, reiser og høytrykksmiljøer. Målet er å finne ut om ansatte oppfyller helseanbefalingene de forfekter for spillere og å informere om strategier som forbedrer deres helse og ytelse. Ved å bruke et observasjons- og tverrsnittsforskningsdesign, vil studien samle inn data om fysisk aktivitet i henhold til Canadian 24-hour Movement Guidelines for å vurdere etterlevelse, og det validerte Mini-EAT diettscreeningsverktøyet for å evaluere diettkvaliteten. De avhengige variablene inkluderer faktorer som fysisk aktivitetsnivå moderat til kraftig fysisk aktivitet (MVPA), lett fysisk aktivitet (LPA), stillesittende tid, søvnkvalitet og konsistens, styrketrening, stillesittende pauser og bruk av skjermtid. Diettkvaliteten vurderes gjennom inntaksfrekvensen av ulike matvaregrupper (f.eks. frukt, grønnsaker, belgfrukter, fullkorn, meieri og søtsaker) og oppsummeres med en samlet diettkvalitetsscore. Det kreves minimum 229 deltakere, og spørreskjemaet vil bli distribuert til personer med bekreftet ansettelse av fotballansatte, fotballklubber og universiteter med fotballag. Statistiske analyser vil inkludere beskrivende statistikk for å oppsummere deltakerkarakteristikker, overholdelsesnivåer og diettkvalitetsskår, MANOVA, Shapiro-Wilk for å vurdere normalitet, med Pearsons eller Spearmans korrelasjoner (avhengig av normalitetsfordeling) for å undersøke assosiasjoner mellom etterlevelsespoeng og diettkvalitet. Chi-square tester vil identifisere sammenhenger mellom kategoriske overholdelsesnivåer og diettkvalitet. Disse funnene vil informere målrettede intervensjoner for å forbedre helseresultatene for fotballansatte, slik at de kan støtte spillere bedre samtidig som de opprettholder sine egne prestasjoner. Foreslått startdato for studien er januar 2025.