The Effects of 12 Weeks Pilates-inspired Exercise Training on Functional Performance in Older Women
18. prosince 2015 aktualizováno: Ruth Caldeira de Melo, University of Sao Paulo
The Effects of 12 Weeks Pilates-inspired Exercise Training on Functional Performance in Older Women: a Randomized Study
The purpose of the present study was to investigate the effects of 12-week Pilates-inspired exercise on functional performance in community-dwelling older women.
Přehled studie
Detailní popis
Pilates is an exercise system developed over 70 years ago that has been recently received attention due to its beneficial effects on postural stability, coordination, muscle strength and flexibility.
The studies published involving Pilates were very different among them regarding intervention period (5, 8, 12 and 24 weeks), frequency (2 and 3 sessions/week) and exercises (mat, mat with accessories, apparatus and others combinations), making meaningful comparison difficult.
Furthermore, other important physical features to maintain an independent life at older age, such as cardiorespiratory fitness, were accessed in few studies.
So, the effective benefits of Pilates method on physical fitness of community-dwelling older people remain unclear.
Typ studie
Intervenční
Zápis (Aktuální)
40
Fáze
- Nelze použít
Kritéria účasti
Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
60 let až 80 let (Dospělý, Starší dospělý)
Přijímá zdravé dobrovolníky
Ano
Pohlaví způsobilá ke studiu
Ženský
Popis
Inclusion Criteria:
- good health based on clinical examination (doctor's certificate)
- good functional capacity(physical examination)
Exclusion Criteria:
- current smokers
- obese (BMI >30 Kg/cm2)
- musculoskeletal limitations
- neurologic diseases
- cardiovascular diseases
- condition that contraindicated exercise
- regularly engaged in other physical conditioning program (>2x/week and/or >150min/week)
Studijní plán
Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Prevence
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Žádné (otevřený štítek)
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Pilates
Group received 12 week of inspired-Pilates intervention (2 days/week, 60 minutes duration).
|
The Pilates program was conducted twice weekly, 60 minutes/session, for twelve consecutive weeks by a certified Pilates Instructor.
|
|
Jiný: Control
Control group was oriented to maintain the habitual activities during 12 weeks
|
The control group did not receive the Pilates training program and were instructed to maintain their currently activities during the twelve-week follow-up period.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
physical fitness
Časové okno: changes from baseline physical fitness at 12 weeks
|
In this study, physical fitness includes strength, balance and aerobic resistance.
|
changes from baseline physical fitness at 12 weeks
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.
Sponzor
Spolupracovníci
Termíny studijních záznamů
Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.
Hlavní termíny studia
Začátek studia
1. srpna 2010
Primární dokončení (Aktuální)
1. června 2012
Dokončení studie (Aktuální)
1. července 2012
Termíny zápisu do studia
První předloženo
14. prosince 2015
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
18. prosince 2015
První zveřejněno (Odhad)
21. prosince 2015
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Odhad)
21. prosince 2015
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
18. prosince 2015
Naposledy ověřeno
1. prosince 2015
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další relevantní podmínky MeSH
Další identifikační čísla studie
- HI017/2010
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .