The Effects of 12 Weeks Pilates-inspired Exercise Training on Functional Performance in Older Women
18 décembre 2015 mis à jour par: Ruth Caldeira de Melo, University of Sao Paulo
The Effects of 12 Weeks Pilates-inspired Exercise Training on Functional Performance in Older Women: a Randomized Study
The purpose of the present study was to investigate the effects of 12-week Pilates-inspired exercise on functional performance in community-dwelling older women.
Aperçu de l'étude
Statut
Complété
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Pilates is an exercise system developed over 70 years ago that has been recently received attention due to its beneficial effects on postural stability, coordination, muscle strength and flexibility.
The studies published involving Pilates were very different among them regarding intervention period (5, 8, 12 and 24 weeks), frequency (2 and 3 sessions/week) and exercises (mat, mat with accessories, apparatus and others combinations), making meaningful comparison difficult.
Furthermore, other important physical features to maintain an independent life at older age, such as cardiorespiratory fitness, were accessed in few studies.
So, the effective benefits of Pilates method on physical fitness of community-dwelling older people remain unclear.
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Réel)
40
Phase
- N'est pas applicable
Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
60 ans à 80 ans (Adulte, Adulte plus âgé)
Accepte les volontaires sains
Oui
Sexes éligibles pour l'étude
Femelle
La description
Inclusion Criteria:
- good health based on clinical examination (doctor's certificate)
- good functional capacity(physical examination)
Exclusion Criteria:
- current smokers
- obese (BMI >30 Kg/cm2)
- musculoskeletal limitations
- neurologic diseases
- cardiovascular diseases
- condition that contraindicated exercise
- regularly engaged in other physical conditioning program (>2x/week and/or >150min/week)
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: La prévention
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
|---|---|
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Expérimental: Pilates
Group received 12 week of inspired-Pilates intervention (2 days/week, 60 minutes duration).
|
The Pilates program was conducted twice weekly, 60 minutes/session, for twelve consecutive weeks by a certified Pilates Instructor.
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|
Autre: Control
Control group was oriented to maintain the habitual activities during 12 weeks
|
The control group did not receive the Pilates training program and were instructed to maintain their currently activities during the twelve-week follow-up period.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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physical fitness
Délai: changes from baseline physical fitness at 12 weeks
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In this study, physical fitness includes strength, balance and aerobic resistance.
|
changes from baseline physical fitness at 12 weeks
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Collaborateurs
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude
1 août 2010
Achèvement primaire (Réel)
1 juin 2012
Achèvement de l'étude (Réel)
1 juillet 2012
Dates d'inscription aux études
Première soumission
14 décembre 2015
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
18 décembre 2015
Première publication (Estimation)
21 décembre 2015
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Estimation)
21 décembre 2015
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
18 décembre 2015
Dernière vérification
1 décembre 2015
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- HI017/2010
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