Vliv singapurské kontextové taneční cvičné hry mezi staršími dospělými žijícími v komunitě

SinDance bude strukturován jako dvoufázová studie zahrnující multidisciplinární tým softwarových inženýrů, ergoterapeuta (OT) a výzkumné sestry (RN).

Fáze 1: Vývoj systému SinDance provedou softwaroví inženýři ve spolupráci s OT a RN.

• Intervence SinDance je 6týdenní program sestávající z jedné osobní instruktáže poskytované výzkumnou sestrou (RN)/výzkumným asistentem (RA) a SinDance exergaming. Taneční pohyby budou vytvořeny pro starší dospělé na základě místního kontextu a kultury. Herní design SinDance bude vyvíjen na multiplatformním herním enginu s názvem Unity. Pohyby těla budou snímány pomocí externí RGB kamery. Pomocí algoritmu otevřené pozice bude systém schopen sledovat správné pohyby těla na základě zpracování obrazu a rozpoznání polohy těla a také poskytovat aktivní zpětnou vazbu o výkonu. To umožňuje uživateli upravit pohyb v reálném čase, aby dosáhl vyššího hodnocení shody. Body budou uděleny za každý správně provedený pohyb.
• Intervence SinDance je navržena jako volnočasová hra, která doplní každodenní pohybové aktivity starších dospělých. V tomto zásahu NEBUDE docházet k namáhavým nebo intenzivním fyzickým aktivitám ani k žádným energickým vysokorychlostním pohybům.

Vzhledem k tomu, že SinDance je samoregulační cvičení, pro zajištění bezpečnosti při samoregulovaném cvičení bude taneční choreografie navržena s různou úrovní obtížnosti pohybu, rychlosti a rytmu tempa, aby vyhovovala různým potřebám jednotlivých účastníků. Herní rozhraní SinDance bude navrženo s minimem akčních tlačítek, aby se zlepšila použitelnost a uživatelský zážitek pro starší lidi.

Fáze 2: Pilotní test k posouzení účinnosti návrhu studie exergy SinDance – Ve fázi 2 bude provedena pilotní dvouramenná randomizovaná kontrolní studie s opakovanými měřeními. Způsobilí účastníci budou vybráni z centra aktivit Lions Befrienders (LB). Budou náhodně rozděleni do intervenční skupiny nebo kontrolní skupiny pomocí blokové randomizační techniky. Údaje budou shromažďovány na začátku, bezprostředně po intervenci (tj. 6 týdnů od výchozího stavu) a 3 měsíce od výchozího stavu.

Studijní intervence

• Exergame poběží na notebooku, zobrazení hry bude buď na externím monitoru nebo promítání na plátno přes projektor. Při hraní hry budou účastníci tančit podle tanečních pohybů zobrazených na obrazovce a jakmile se jim každý pohyb podaří správně, budou oceněni body (navržený design rozhraní a nastavení systému viz přiložený obrázek). Webové kamery RGB budou sloužit k zachycení pohybů těla a poskytují okamžitou/spontánní zpětnou vazbu o správnosti pohybů. Bude připevněn k notebooku. Obličeje účastníků nebudou zachyceny.
• Účastníci nebudou mít žádné zařízení, které by si mohli vzít domů. Účastníci budou hrát hru pouze v LB SAC (nikoli ve svých domovech).
• Pro tuto studii bude účastník hrát hru individuálně a pod dohledem RA/RN, aby byla zajištěna bezpečnost. V pilotní studii nebude prováděna žádná skupinová hra. Před hraním budou informováni o tom, jak hrát v jazyce, kterému rozumí.

Skupina SinDance.

• Účastníkům skupiny SinDance bude nabídnuta jedna osobní instruktáž. Zasedání povede RN/RA. V rámci podpory fyzické aktivity a bezpečného cvičení pro starší dospělé poskytne RN/RA starším lidem obecné pokyny o výhodách fyzické aktivity (např. doporučená délka fyzické aktivity, která přinese zdravotní výhody, a proto budou účastníci hrajte cvičební hru 3x týdně a každé sezení asi 30 minut) a jak bezpečně cvičit (např. necvičte, pokud se necítíte dobře nebo jste velmi unavení, noste vhodnou obuv, před cvičením se zahřejte a po cvičení se ochlaďte a protáhněte atd.). Toto vzdělávání bude poskytováno pouze intervenční skupině. Dále účastníky naučí, jak se orientovat v systému exergame SinDance a jak si vybrat mezi různými úrovněmi tance a herních režimů. Odhaduje se, že sezení bude trvat 20 minut.
• Pro dosažení přiměřeného objemu cvičení budou účastníci požádáni, aby se zapojili do nově vyvinutého SinDance 3x týdně po dobu 6 týdnů. Každá lekce bude trvat asi 30-40 minut, včetně 5 minut zahřívacího cvičení před hrou a 5 minut cvičení na ochlazení po něm. Pokud se tedy účastník v polovině nezastaví nebo hru předčasně neukončí, skutečná hrací doba pro každého účastníka bude asi 20-30 minut.
• Při hraní hry budou účastníci tančit podle tanečních pohybů zobrazených na obrazovce (na externím monitoru nebo promítané obrazovce) a jakmile se jim každý pohyb podaří správně, získají body. Čím přesnější jsou jejich pohyby, tím více bodů ve hře získávají.
• Během hry budou účastníci instruováni, aby se zastavili a odpočinuli, pokud jsou unavení, a aby tančili sami bez fyzické pomoci ostatních během hry. RN/RA bude na místě, aby dohlížel na bezpečnost exergamingu a pomáhal řešit technické problémy, jakmile nastanou.

Kontrolní skupina.

- Účastníci kontrolní skupiny budou navštěvovat obvyklé aktivity nabízené centrem aktivit seniorů. Kontrolní skupině bude nabídnuta možnost zahrát si cvičnou hru SinDance po dokončení posledního sběru dat (tj. 3 měsíce od výchozího stavu).